Anti-Stress Meditation gegen innere Unruhe & negative Gedanken | Folge 34

Heute teile ich mit dir meine liebste Anti-Stress Meditation!


Eine sehr wohltuende Meditation, um Stress, negative Gedanken
und Gefühle loszulassen, und mehr innere Ruhe, Harmonie und
Selbstliebe zu entwickeln.


Im Alltag ist es nicht immer einfach in Balance zu bleiben,
Entspannung und Ruhe zu finden.


Nimm dir heute die Zeit und schenke dir ein paar Minuten mentale
Auszeit nur für dich, um deinen Kopf zu entspannen.


In dieser 15 Min. Meditation findest neue Kraft, innere Ruhe und
Klarheit.


Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation!





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Sei achtsam mit Dir. Katharina