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57 Episoden

Entspannende Einschlafgeschichte
vor 2 Jahren

Entspannende Einschlafgeschichte

6 Minuten
Kurze Entspannungsübung für unterwegs
vor 2 Jahren

Kurze Entspannungsübung für unterwegs

5 Minuten
03. Türchen des Achtsam Adventskalenders 2002
vor 3 Jahren

03. Türchen des Achtsam Adventskalenders 2002

2 Minuten
Päckchen packen
vor 3 Jahren

Päckchen packen

5 Minuten
Im Moment ankommen
vor 3 Jahren

Im Moment ankommen

5 Minuten
„Erforsche Deine Atmung“
vor 3 Jahren

„Erforsche Deine Atmung“

5 Minuten
Selfcare
vor 4 Jahren

Selfcare

5 Minuten
Achtsamkeit Kommunikation
vor 4 Jahren

Achtsamkeit Kommunikation

3 Minuten
Wertfreier sein
vor 4 Jahren

Wertfreier sein

9 Minuten
Achtsamkeit für Unterwegs
vor 4 Jahren

Achtsamkeit für Unterwegs

2 Minuten
24. Türchen des Achtsamen Adventskalenders
vor 4 Jahren

24. Türchen des Achtsamen Adventskalenders

2 Minuten
23. Türchen des Achtsamen Adventskalenders
vor 4 Jahren

23. Türchen des Achtsamen Adventskalenders

84 Sekunden
22. Türchen des Achtsamen Adventskalenders
vor 4 Jahren

22. Türchen des Achtsamen Adventskalenders

3 Minuten
21. Türchen des Achtsamen Adventskalenders
vor 4 Jahren

21. Türchen des Achtsamen Adventskalenders

2 Minuten
20. Türchen des Achtsamen Adventskalenders
vor 4 Jahren

20. Türchen des Achtsamen Adventskalenders

2 Minuten
be-achtsam

be-achtsam

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