Shunkukai - Der Karate Podcast Archiv
73 Episoden
34 Minuten
In dieser Folge gehen Eric und Björn dem Prinzip bypass the brain auf den Grund.
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Eric:
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Björn:
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https://www.sg-rot-weiss-neuenhagen.de/verzeichnis/visitenkarte.php?mandat=172647
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Die Musik für das Intro und Outro ist: href="https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html"Onlinevideo Musik: New Forms von Frametraxx
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28 Minuten
In dieser Folge diskutieren Eric und Björn alles, es ihnen zur Mittellinie der center line einfällt.
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31 Minuten
In dieser Folge diskutieren Eric und Björn die Bedeutung der Kampfrichter und Kampfrichterausbildung.
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27 Minuten
In dieser Folge nehmen Eric und Björn den Spruch die "The best of the best are the best in the basic" als Anlass, um zu zu diskutieren, was sie denn als the best im Karate sehen. Dabei stellen sie sich unter anderem die Fragen, ob Wettkampferfolge in the best münden oder die effektivste Selbstverteidigung das Beste im Karate hervorbringen.
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30 Minuten
In dieser Folge beschreiben Eric und Björn, was momentan in ihren Trainingseinheiten die Themenschwerpunkte sind und wie sie diese umsetzen.
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32 Minuten
In dieser Folge diskutieren Erik und Björn darüber, wie wichtig der eigene Antrieb, die Eigeninitiative und Eigenverantwortung in der persönlichen Entwicklung im Karate sind.
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26 Minuten
In dieser Folge führt Björn ein Interview mit Taijiro Kaijima, 5.Dan. Er trainierte im JKD Headquater bis er den 1. Dan erhielt und kam dann nach Los Angeles, wie er Nishiyama und Avi Rokah kennen lernte. Mittlerweile führt er ein Dojo im Norden von LA und ist einer der Bewahrer des Karate-Erbes von Sensei Nishiyama.
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39 Sekunden
Leider sind wir diese Woche nicht in der Lage eine neue Folge ins Netz zu stellen. Aber mit der Aussicht, daß es nächste Woche wieder klappen wird, kann ich zumindest etwas positives äußern. So dann, bleibt gesund , am Ball und trainiert recht fleißig.
Björn und Eric
Björn und Eric
32 Minuten
In dieser Folgen setzen Eric und Björn die Reihe zum Thema Atmung fort und wollen ein paar Tipps und Methoden nennen, die beim Beschäftigen mit der Atmung im Karate dem ein oder anderen vielleicht von Nutzen sein können. Dabei kommen sie auf Körperhaltungen, die die Zwerchfellatmung unterstützen, Atmenrhythmen und auf viele weitere Methoden zu sprechen.
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48 Sekunden
Hallo da draußen. Wie schon im Titel zu lesen ist, gibt es diesen Freitag keine neue Folge vom Shunkukai Podcast. Da wir keine Folgen auf Vorrat aufgenommen haben, bleibt uns nur die Zeit zwischen zwei Folgen, also über die Woche und auch diese ist meißt noch auf wenige Stunden begrenzt. So wird sich also auch erst über die kommenden Tage entscheiden, ob am nächsen Freitag etwas Neues rund um die Welt des Budo und des Karate do zu hören sein wird.
Bis dahin bleibt gesund und am Ball.
Björn und Eric
Bis dahin bleibt gesund und am Ball.
Björn und Eric
31 Minuten
In dieser Folge setzen Eric und Björn ihr Reihe zur Atmung fort. Diesmal geht es darum, welche Rolle die Atmug in grundlegen Prizipien des Karate einnimmt. Sie kommen dabei auf Zui Ban, total body contruction und bypass the brain zu sprechen. Außerdem geht es darum, welche Rolle das Einatmen und welche Rolle die verschiedenen Möglichkeiten des Ausatmens spielen.
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28 Minuten
In dieser Folge diskutieren Eric und Björn ein paar Gründe, warum es allgemein sinnvoll ist, sich mit der Atmung zu beschäfftigen. Dabei gehen sie auf die Rolle des Zwerchfells ein, beschreiben Bauch- bzw. Bauch-Flanken-Atmung und Brustatmung. Abschließend geben sie noch einen kleinen Ausblick zur nächsten Folge, warum es Karatespezifisch wichtig ist, sich mit der Atmung zu befassen.
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29 Minuten
In dieser Folge diskutieren Eric und Björn den Begriff Selbstverteidigung. Dabei überlegen sie, ob Karate auf der viel besprochenen Straße denn funktioniert und ob es Kampfkünste oder Kampfsysteme gibt, die besser für die Selbstverteidigung geeignet sind.
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28 Minuten
In dieser Bonusfolge führt Björn ein Interview mit Jörg Arndt. Dabei unterhalten sie sich darüber, wie es in der Lübecker Bucht in den 70er Jahren war Karate lernen zu wollen, wie es kam, dass sich einige Vereine zum kleinen Verband Karate Dojos e.V. zusammenschloßen und wie Jörg und seine Mitstreiter darauf kamen, den verbandsoffen Ostsee Cup ins Leben zu rufen und vieles mehr.
Weiteres zu Jörg Arndt:
https://yoshino-karate.de/verein#trainer
https://www.karateschule-anshin.de/trainer
https://www.youtube.com/channel/UC6O4nsFn_AxO7YbtVL7abJg
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https://www.sg-rot-weiss-neuenhagen.de/verzeichnis/visitenkarte.php?mandat=172647
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Die Musik für das Intro und Outro ist:
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Weiteres zu Jörg Arndt:
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Die Musik für das Intro und Outro ist:
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36 Minuten
In dieser Folge diskutieren Eric und Björn, ob in ihrer Auffassung von Karate die Effizienz oder die Effektivität an erster Stelle stehen.
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