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  3. Shunkukai - Der Karate Podcast Podcast
  4. Atmung I
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In dieser Folge diskutieren Eric und Björn ein paar Gründe, warum
es allgemein sinnvoll ist, sich mit der Atmung zu beschäfftigen.
Dabei gehen sie auf die Rolle des Zwerchfells ein, beschreiben
Bauch- bzw. Bauch-Flanken-Atmung und Brustatmung. Abschließend
geben sie noch einen kleinen Ausblick zur nächsten Folge, warum
es Karatespezifisch wichtig ist, sich mit der Atmung zu befassen.

Feedback, Meinungen, Anregungen, Anmerkungen, Tipps und Fragen
bitte an:   shunkukai.podcast@gmail.com  Zu den
Podcastern

Eric:

http://www.karate-du.de/

Björn:

https://www.jkdberlin.de/trainer/

https://www.sg-rot-weiss-neuenhagen.de/verzeichnis/visitenkarte.php?mandat=172647

http://www.baerfoot-berlin.de/

Die Musik für das Intro und Outro ist:
href="https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html"Onlinevideo
Musik: New Forms von Frametraxx

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„Atmung I“

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