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schlank + gesund mit Patric Heizmann Archiv

532 Episoden

190 - Muskelkater - trotzdem trainieren, oder Pause?

19 Minuten

189 - Light-Produkte: sinnvoll oder nicht?

9 Minuten

188 - Ketogene Ernährung: gesund oder ungesund? Interview mit Julia Tulipan

50 Minuten

187 - Nackt gut aussehen: Interview mit Mark Maslow

37 Minuten

186 - Meine Verletzung und was ich daraus mache!

26 Minuten

185 - Sind Nahrungsergänzungsmittel gefährlich? 3 Vorurteile

13 Minuten

184 - Wie (UN)GESUND sind Proteinriegel?

23 Minuten

183 - Hormonprobleme - das kannst du tun! Profitipps von Hormonexpertin Rabea Kieß

48 Minuten

182 - Die 7 größten Abnehmbremsen

8 Minuten

181 - Die optimale Trainingszeit? DAS solltest du beachten!

23 Minuten

180 - Trainingsmotivation: 5 einfache Tipps

8 Minuten

179 - Cardiosport oder Krafttraining zum Abnehmen: Was ist besser?

26 Minuten

178 - Unvergesslich: das Gedächtnistraining mit Markus Hofmann

49 Minuten

177 - Fettleber: 6 Tipps für mehr Lebergesundheit

15 Minuten

176 - Lockdown-Frust: 4 Motivations- & Sporttipps

24 Minuten
schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)