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  3. schlank + gesund mit Patric Heizmann Podcast
  4. 190 - Muskelkater - trotzdem trainieren, oder Pause?
Bei mir gibt es kaum eine Woche ohne Muskelkater. Aber was genau
ist eigentlich Muskelkater? Muss ich bei Muskelkater eine
Trainingspause einlegen, oder kann ich problemlos weiter Gas geben?
Mehr dazu erfährst du in dieser Folge!

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„190 - Muskelkater - trotzdem trainieren, oder Pause?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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