Rehab and Performance Podcast Archiv
150 Episoden
1 Stunde 9 Minuten
Hüftschmerzen an der Außenseite sind ein weit verbreitetes Problem. Jede vierte Frau über 50 ist davon betroffen. Die Diagnose: Oft ungenau. Die Reha: Oft bescheiden. In der Folge tauchen wir tief in die Materie ein. Wir erklären, was die häufigste Ursache für die Hüftschmerzen an der Außenseite sind, sprechen über Tests, häufig falsche Ansätze in der Therapie und wie das Problem erfolgreich behandelt werden kann. Viel Spaß beim Hören!
Assess & Correct-Seminare:
https://myomechanics.de/seminare/
Reha Protokoll gluteale Tendinopathie:
https://www.felixkade.de/gluteale-tendinopathie-reha-protokoll/
Assess & Correct-Seminare:
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1 Stunde 9 Minuten
Es ist wieder soweit: Felix und Sebastian gegen das Internet. Dieses mal widmen wir uns dem Thema Arthrose. Insbesondere: Macht Belastung eine Arthrose schlimmer? Wir klären zunächst, was Arthrose eigentlich ist und räumen weit verbreitete Missverständnisse aus dem Weg. Anschließend sprechen wir über Risikofaktoren und was wir daraus für eine erfolgreiche Reha mitnehmen können. Viel Spaß beim Hören!
Assess & Correct-Seminare:
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Tendinopathie-Protokolle:
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Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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Online Fortbildung: Ausstrahlende Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln:
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Assess & Correct-Seminare:
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Online Fortbildung: Ausstrahlende Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln:
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1 Stunde 17 Minuten
Let's talk Knie-Reha. Wenn es um Knieschmerzen geht sehen Sebastian und ich immer wieder ähnliche Fehler. Darum sprechen wir in dieser Folge darüber, wie sich Kniebeschwerden einfach kategorisieren lassen und welche Fehler in der Reha immer wieder gemacht. Und natürlich gibt es noch Unmengen Infos on top. Viel Spaß beim Hören!
Assess & Correct-Seminare:
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Ausstrahlende Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln:
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ISG-Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln:
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Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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Assess & Correct-Seminare:
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Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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1 Stunde 9 Minuten
Wir freuen uns sehr, in dieser Folge einen besonderen Gast begrüßen zu dürfen: Dr. Jan Philipp Albersmeier. Er arbeitet als Orthopäde und gibt uns Einblicke in seine Arbeit. Unter anderem sprechen wir darüber, wie man eigentlich Orthopäde wird, woher Orthopäden ihr Wissen haben, wie die Arbeitsweise ausschaut und welche Hürden das Gesundheitssystem bereitstellt uvm. Viel Spaß beim Hören!
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1 Stunde 3 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Kniebeuge. Wir besprechen, was typische Kompensationsmuster in der Kniebeuge sind, woran du sie erkennst, was dabei passiert und was du machen kannst. Und wir fragen die künstliche Intelligenz ChatGPT, was sie dazu zu sagen hat. Viel Spaß beim Hören!
Assess & Correct-Seminare:
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1 Stunde 13 Minuten
Die erste Folge im neuen Jahr! Wir haben die Winterpause genutzt und die Formate im Podcast überarbeitet. In der ersten Folge im Jahr 2023 sprechen darüber, was dich im neuen erwartet. Außerdem bekommst du direkt ein neues Format auf die Ohren: Felix und Sebastian gegen das Internet. Wir klären gängige Mythen auf, die wir im Internet finden. Heute starten wir mit einem allseits bekannten Thema: Ein verkürzter Hüftbeuger ist die Ursache von Rückenschmerzen.... oder? Viel Spaß beim Hören!
Assess & Correct Seminare:
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Tendinopathie Protokolle:
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Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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1 Stunde 14 Minuten
In der letzten Folge aus 2022 lassen wir das Jahr Revue passieren. Wir sprechen darüber, welche Fortbildungen wir besonders gut fanden, was unsere Highlights waren, bei welchen Themen wir unser Denken geändert haben, was unsere Learnings waren, welche Fuck-Ups wir hatten und tauchen natürlich hier und da in verschiedene Rabbit Holes ein. Viel Spaß beim Hören!
Informationen und Anmeldung zu den Seminaren:
https://myomechanics.de/seminare/
Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
https://www.felixkade.de/bandscheibenvorfall-onlinekurs/
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1 Stunde 1 Minute
Um langanhaltende Schmerzen ranken viele Mythen. Doch welche Einflussfaktoren sind wissenschaftlich nachgewiesen, die chronische Schmerzen bedingen? In dieser Folge sprechen wir über die Datenlage dazu. Außerdem sprechen wir über ein wichtiges Thema, das über Erfolg oder Misserfolg in der Reha bestimmen kann: Die Auswahl der richtigen Übung. Wir erklären ein paar Prinzipien, wie wir Übungen steigern oder leichter machen. Außerdem sprechen wir darüber, wie sich diese Prinzipien in ein sinnvolles Belastungsmanagement integrieren lassen. Viel Spaß beim Hören!
Anmeldung zu den Seminaren:
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Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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55 Minuten
Plattfüße sind eine Fußhaltung, die für allerhand Beschwerden verantwortlich gemacht wird. In dieser Folge sprechen wir darüber, was es mit Plattfüßen auf sich hat. Wie entstehen sie? Welche Muskeln sind daran beteiligt? Wann spielt es eine Rolle und wann vielleicht nicht? Wir sprechen aber auch darüber, wie die Reha bei Plattfüßen aussehen kann und wie Einlagen dabei sinnvoll unterstützen können. Viel Spaß beim Hören!
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Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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53 Minuten
Sebastian hat sich in letzter Zeit viel mit Beschwerden rund um die Bizepssehne beschäftigt. Darum sprechen wir in dieser Folge über mögliche Ursachen von Schulterschmerzen, die auf der Vorderseite auftreten, sprechen über die Bizepssehne, Ursachen für die Probleme an der Bizepssehne und mögliche Übungen dafür. Außerdem tauschen wir uns über Trends auf TikTok aus. Viel Spaß beim Hören!
Assess & Correct- Seminare:
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Tendinopathie-Paket:
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Webinar "Ausstrahlende Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln":
https://www.felixkade.de/webinar-ausstrahlende-beschwerden/
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Webinar "Ausstrahlende Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln":
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51 Minuten
In dieser Folge driften wir am Anfang ab und sprechen über unsere jeweils wichtigsten Punkte im Business. Felix spricht darüber, warum eine gute Positionierung entscheidend ist. Sebastian teilt seine wichtigste Frage für unternehmerische Ziele. Dann sprechen wir über das Thema ausstrahlende Beschwerden. Welche Formen gibt es? Wie unterscheiden sie sich? Was sollte bei ausstrahlenden Beschwerden nicht gemacht werden? Wie kann ein zielführendes Vorgehen aussehen. Viel Spaß beim Hören!
Hier kannst du dich für das Webinar "ausstrahlende Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln" anmelden:
https://www.felixkade.de/webinar-ausstrahlende-beschwerden/
Hier erfährst du mehr zu den Seminaren:
https://www.felixkade.de/assess-correct/
Hier kannst du dich für das Webinar "ausstrahlende Beschwerden erkennen und erfolgreich behandeln" anmelden:
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59 Minuten
Vergangenes Wochenende haben wir Modul 1 der Assess & Correct Seminare in Köln abgehalten. In dieser Folge sprechen wir über unsere Highlights des Seminars. Außerdem sprechen wir über einige Beispiele für Differentialdiagnostik und warum Prinzipien wichtiger sind als Methoden. Zusätzlich führen das Thema Hüft-Impingement zu Ende und geben einfach mal ein Reha-Protokoll mit. Viel Spaß beim Hören!
Mehr Infos zu den Seminaren:
https://www.felixkade.de/assess-correct/
Kostenfreies Online Seminar Bandscheibenvorfall:
https://www.felixkade.de/online-seminar/
Bandscheibenvorfall Onlinekurs:
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51 Minuten
Sebastian war auf einer Fortbildung. In dieser Folge sprechen daher unter anderem über seine Learnings. In Dabei geht es unter anderem um die Rolle der Hamstrings bei ISG-Problemen. Darüber hinaus sprechen wir über den Umgang mit punktuellen Rückenschmerzen. Außerdem wurde sich von einem Hörer ein tieferer Einblick in das Thema "Hüft-Impingement" gewünscht. Viel Spaß beim Hören!
Anmeldung zum Assess & Correct Seminar:
https://www.felixkade.de/assess-correct/
Anmeldung zum Assess & Correct Seminar:
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1 Stunde 13 Minuten
In dieser Folge sprechen über das "Magic Muscles" - Muskeln, die angeblich alles besser machen, wenn wir sie trainieren. Gibt es diese? Und wenn ja, wann ist ein gezieltes Training wichtig? Außerdem setzen wir das Thema "Dehnen" fort. Wir sprechen darüber, wann wir es einsetzen und welche Dehnmethoden wir bevorzugen. Darüber hinaus besprechen wir, wann dehnen nicht eingesetzt werden sollte. Oder hat dir schon mal jemand die Kontraindikation von Dehnen erklärt? Viel Spaß beim Hören!
Anmeldung zum Assess & Correct Seminar:
https://www.felixkade.de/assess-correct/
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57 Minuten
In dieser Folge sprechen über das Karpaltunnelsyndrom. Wir erklären, wie es dazu kommt und wie sich das typische Karpaltunnelsyndrom äußert. Außerdem sprechen wir über andere Pathologien, die einem Karpaltunnelsyndrom ähneln können und stellen zwei Case Studies dazu vor. Darüber hinaus diskutieren wir über das Thema Dehnen. Welche Formen gibt es? Wie wirkt es? Wie sinnvoll oder sinnlos ist es? Viel Spaß beim Hören!
Anmeldung zum Assess & Correct Seminar:
https://www.felixkade.de/assess-correct/
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