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Rehab and Performance Podcast Archiv

147 Episoden

2/024 - Let's talk about: Orthopädie feat. Dr. Jan Albersmeier

1 Stunde 9 Minuten

2/023 - 3 typische Kompensationsmuster in der Kniebeuge & was du machen kannst

1 Stunde 3 Minuten

2/022 - FSGDI: Ist ein verkürzter Hüftbeuger Schuld an Rückenschmerzen?

1 Stunde 13 Minuten

2/021 - Highlights, Fuck-Ups, Learnings und Fortbildungen aus 2022

1 Stunde 14 Minuten

2/020 - Faktoren für chronische Schmerzen, sinnvolles Belastungsmanagement & Progressionsstufen bei der Übungsauswahl

1 Stunde 1 Minute

2/019 - Plattfüße, Sinn und Unsinn von Einlagen & Growth Mindset

55 Minuten

2/018 - Schulterschmerzen vorne, Bizepssehnen-Probleme und Trends auf TikTok

53 Minuten

2/017 - Positionierung im Business, Erfolg definieren & ausstrahlende Beschwerden verstehen

51 Minuten

2/016 - Highlights der Seminare, Beispiele für Differentialdiagnostik, Übungen bei Hüft-Impingement

59 Minuten

2/015 - Die Rolle der Hamstrings bei ISG-Problemen, Lösungen für punktuellen Rückenschmerzen & Hüft-Impingement Teil 1

51 Minuten

2/014 - "Magic Muscles", Effiziente Dehnmethoden und Kontraindikation von Dehnübungen

1 Stunde 13 Minuten

2/013 - Karpaltunnelsyndrom & ähnliche Pathologien, Dehnen sowie Sinn und Unsinn von Dehnen

57 Minuten

2/012 - Ernährung für bessere Wundheilung, Rippenbogenschmerzen, Assessment einfach halten

42 Minuten

2/011 - Einordnen von Studien, Psychische Erkrankungen & Abgeben an Kollegen

1 Stunde

2/010 - Leistenschmerzen, Iliopsoas-Tendinopathie & Weiterentwicklung als Trainer und Therapeut

1 Stunde 6 Minuten
Rehab and Performance Podcast

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