Happy Work (Alohi) | Inspiration, Balance, Energie

Happy Work (Alohi) | Inspiration, Balance, Energie

Happy Work - Inspiration, Balance, Energie

Episoden

20. Geführtes Neujahrescoaching 2022: wie du deine Ziele erkennst und erreichst
26 Minuten
Diese Folge hilft dir dabei kraftvolle Ziele für das neue Jahr zu definieren und umzusetzen. Oft nehmen wir uns etwas zum Jahreswechsel vor, doch scheitern an der Umsetzung. In dieser Folge lernst du konkrete Tools und Strategien für ein se...
19. Meditation für mehr Ruhe und Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit
17 Minuten
Diese Mediation hilft dir mit Stress in der Vorweihnachtszeit und über die Feiertage umzugehen. Oft haben wir zum Ende des Jahres hin eine lange To Do Liste, wollen noch vieles schaffen, fühlen uns vielleicht überfordert und angespannt....
18. Mehr Energie im Job - Interview mit Christina Stäblein
36 Minuten
High Energy im Arbeitsalltag - wie ihr euer Energielevel im (Arbeits-) positiv beeinflussen könnt. Ihr wollt mehr Energie im Arbeitsalltag? Nach einem intensiven Tag fühlen wir wir uns oft ausgelaugt im Arbeitsalltag und spätestens am Abend...
17. Routinen erfolgreich nutzen - Experten-Special
39 Minuten
Wie können euch Routinen helfen euch besser zu fühlen und mehr zu erreichen? Das Thema Routinen & Gewohnheiten hat viel Aufmerksamkeit erhalten. Doch zu recht? Was können Routinen leisten, wie können wir sie nutzen um besser zu leben und...
16. Mehr Gelassenheit in Krisensituationen - durch Mindfulness Keep calm and let go
19 Minuten
Mindfulness Practices helfen euch gelassen und ruhig in Krisensituationen und Stressmomenten zu bleiben. Das hilft uns vorallem im Job, aber auch in anderen Lebensbereichen. Warum das so ist und wie das geht erfahrt ihr in dieser Folge,...

Über diesen Podcast

"Happy Work" - der Podcast mit Strategien & Inspirationen für Zufriedenheit, Leichtigkeit, Motivation und Wachstum bei der Arbeit und in deinem Leben - im Einklang mit Body, Mind, Soul. Der Podcast bietet eine ordentliche Portion positive Vibes und Energie und einen guten Mix aus Themen rund um Selbstentwicklung und Empowerment für eine bessere Arbeit und ein besseres Leben.  Es geht um die Vermittlung von tiefem Wissen zu "Secrets of Happiness" mit dem besten aus Wissenschaft - wie Neuroscience und Positive Psychology -, Ancient Wisdom, sowie moderne Ansätzen zu Stressmanagement, Performance und mehr.   ***Regelmäßige Inspirationen & Tipps findest du auf meinem Instagram Profil @alohi_happiness   @alohi-happiness.com > https://www.instagram.com/alohi_happiness ***Für Begleitungen, Programme und the latest news, schau gern auf meine Website vorbei https://alohi-happiness.com   ***Mein Geschenk für dich: Melde dich gern hier kostenlos an zu Mindful Monday | Monday Motivation einer 30-minütige Session, jeden Montag - um deine Woche mit Inspirationen, Strategien und Tools für Happiness at Work und Self-Development zu starten.  https://kurzelinks.de/7cnt    Alohi, Julia

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