19. 10-Minuten Meditation gegen Stress in der Vorweihnachtszeit

Diese Mediation hilft dir mit Stress in der
Vorweihnachtszeit und über die Feiertage
umzugehen.


Oft haben wir zum Ende des Jahres hin eine lange To Do Liste,
wollen noch vieles schaffen, fühlen uns vielleicht überfordert
und angespannt.


Gönne dir diese 10-minütige Meditation um:




Ruhig und gelassen in die nächsten Wochen zu starten




Erfüllung und Dankbarkeit zu finden




Kraftvolle Intentionen für die nächsten Wochen zu setzen




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Wie hat euch die Meditation gefallen? Was hilft euch um gut durch
die intensivere Zeit der nächsten Wochen zu kommen?



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Alohi- lasst es euch gutgehen, eure Julia!