Der 5 Minuten Coach Archiv
642 Episoden
6 Minuten
Es gibt einen bestimmten Grund dafür, warum es gerade so viele männliche Führungskräfte sind, die keinen guten Job machen. Hier erfährst du, was mit ihnen los ist und warum sie eine echte Herausforderung für ihre Mitarbeiter darstellen.
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5 Minuten
Fleiß gilt als Tugend. Aber Fleiß garantiert noch lange keinen Erfolg. Da gibt es Faktoren, die erheblich mehr zum Erfolg beitragen und nicht alle Erfolgreichen müssen zwangsläufig fleißig sein.
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6 Minuten
Viele von uns finden es unangenehm, wenn sie plötzlich im Zentrum der Aufmerksam stehen und alle Augen auf sie gerichtet ist. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst – darum geht es in dieser Folge.
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6 Minuten
Wenn du Inhalte kurz und knapp und auf den Punkt gebracht vermitteln kannst, wirst du nicht nur andere leichter überzeugen, sondern es hilft dir, Klarheit zu gewinnen. Und Klarheit ist ein wichtiger Erfolgsfaktor.
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5 Minuten
Was tust du, wenn dein Chef am Pissoir neben dir steht? Wie reagierst du, wenn die Kollegin von der Toilettenkabine nebenan über die Trennwand hinweg eine geschäftliche Frage klären will? Auf diese und ähnliche Fragen erhältst du hier die Antwort.
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6 Minuten
Der Wunsch, Menschen einzuschätzen und ihr Verhalten vorhersagen zu können, führt immer wieder aufs Neue zur Entwicklung von Persönlichkeitsmodellen und Persönlichkeitstests. Aber in Wahrheit kannst du die Person sein, die du sein möchtest. Du hast jeden Tag die Wahl, und kannst neu über dein Leben entscheiden. Du bist nicht Teil eines Rasters, sondern genau die Person, die zu sein du beschließt.
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6 Minuten
In dieser Folge geht es um die Dinge, mit denen du das Beziehungskonto überziehst. Mit jeder kleinen Unaufmerksamkeit oder Rücksichtslosigkeit gegenüber den Menschen in deinem beruflichen Umfeld nimmst du eine Abbuchung vor und sammelst Minuspunkte.
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Wenn jemand dir gegenüber eine unpassende Bemerkung macht, dann hast du sehr wahrscheinlich den Wunsch, intelligent und geistreich zu kontern und deine Überlegenheit zu demonstrieren. Das gelingt jedoch nur selten. Du kannst aber stattdessen Zuflucht zu einer Reihe von vorgefertigten Reaktionen nehmen, die im Grunde dasselbe bewirken, auch wenn sie nicht unbedingt sonderlich originell sind.
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6 Minuten
Es ist nicht ungewöhnlich, sich im Alltag zu verstellen und zu verbiegen. Es ist oft der einfachste Weg, um sich von anderen akzeptiert fühlen zu können. Aber was passiert, wenn wir diesen Weg gehen und was könnte die Alternative dazu sein?
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5 Minuten
Bestimmt versuchst du zuweilen, das Verhalten von Menschen in deiner Umgebung zu ändern. Du willst, dass sie irgendetwas anders machen als bisher. Und bestimmt hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass es oft keinen Erfolg bringt, diesen Menschen zu sagen, was sie zu tun haben. Sie zu ermahnen, oder ihnen Druck zu machen. In dieser Folge erhältst du 3 Vorschläge, was du alternativ tun kannst, um Menschen in deiner Umgebung erfolgreich zu beeinflussen.
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6 Minuten
Es passiert leider gar nicht so selten, dass Menschen sich nach etwas sehnen, sich etwas Bestimmtes wünschen, aber sich dabei selbst im Weg stehen. In dieser Folge geht es um die drei häufigsten selbst errichteten Hindernisse.
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Wer sich eine bedeutsame Veränderung für sein Leben wünscht, braucht ein hohes Maß an Motivation dafür. Es genügt nicht, den Ist-Zustand abzulehnen. Vielmehr brauchen wir konkrete und hochgradig attraktive Ziele, um die nötige Kraft und Motivation aufbringen zu können.
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Wie ist es, ein Vorbild zu sein? Was unterscheidet Vorbilder von ihren Bewunderern? Und was brauchst du, um anderen als Vorbild zu dienen?
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Chronische Unpünktlichkeit ist nicht einfach nur eine Unart. Da steckt mehr dahinter. Unser Umgang mit dem Thema „Pünktlichkeit“ kann viel über uns verraten.
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Besonders im Job ist es wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zu finden zwischen Selbstöffnung und zurückhaltender Verschwiegenheit. Du musst dich als Person zeigen und auch Persönliches preisgeben. Aber zugleich solltest du auch bestimmte Dinge unbedingt für dich behalten.
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