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20 Episoden

Trainieren mit dem Körpergewicht oder mit Zusatzlast?
vor 7 Jahren

Trainieren mit dem Körpergewicht oder mit Zusatzlast?

12 Minuten
Abnehmen vs. Körperfettverlust
vor 7 Jahren

Abnehmen vs. Körperfettverlust

15 Minuten
Hast du wirklich "keine Zeit zum trainieren"?
vor 7 Jahren

Hast du wirklich "keine Zeit zum trainieren"?

13 Minuten
Was macht ein hochwertiges Studio aus?
vor 7 Jahren

Was macht ein hochwertiges Studio aus?

9 Minuten
Mit Muskelkater trainieren - macht das Sinn?
vor 7 Jahren

Mit Muskelkater trainieren - macht das Sinn?

12 Minuten
Was haltet ihr eigentlich von Nahrungsergänzung bzw. Von Supplements?
vor 7 Jahren

Was haltet ihr eigentlich von Nahrungsergänzung bzw. Von Supplements?

16 Minuten
Trainingspause
vor 7 Jahren

Trainingspause

10 Minuten
Maschinen vs. freie Gewichte
vor 7 Jahren

Maschinen vs. freie Gewichte

13 Minuten
Was ist eigentlich wichtiger: Training oder Ernährung?
vor 7 Jahren

Was ist eigentlich wichtiger: Training oder Ernährung?

13 Minuten
Wen du dir in Sachen Training als Vorbild nehmen solltest..
vor 7 Jahren

Wen du dir in Sachen Training als Vorbild nehmen solltest..

9 Minuten
DIE besten Übungen überhaupt
vor 7 Jahren

DIE besten Übungen überhaupt

15 Minuten
Was ist eigentlich "funktionelles" Training?
vor 7 Jahren

Was ist eigentlich "funktionelles" Training?

10 Minuten
Wie oft sollte ich mein Trainingsprogramm wechseln?
vor 7 Jahren

Wie oft sollte ich mein Trainingsprogramm wechseln?

12 Minuten
Wie lange sollte ich pro Einheit trainieren?
vor 7 Jahren

Wie lange sollte ich pro Einheit trainieren?

13 Minuten
Was ist DIE beste Trainingsmethode?
vor 7 Jahren

Was ist DIE beste Trainingsmethode?

12 Minuten
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