Was ist eigentlich wichtiger: Training oder Ernährung?

Was ist eigentlich wichtiger: Training oder Ernährung?

vor 7 Jahren
13 Minuten
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Beschreibung

vor 7 Jahren
Ernährung 70% und Training 30%, oder ? Nicht ganz! Heute erkläre
ich euch, wie Training und Ernährung für bestimmte Ziele
zusammenarbeiten.
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