Podcaster
Episoden
12 Minuten
Wann trainiere ich besser mit dem eigenen Körpergewicht und wann
mit Zusatzlast? Diese Frage beantworte ich dir in dieser Episode.
27.02.2019
15 Minuten
Was ist der Unterschied? Worauf muss ich achten? Darum geht es
heute..
13 Minuten
Heute geht es um ein paar interessante Informationen, die das Thema
"keine Zeit zum trainieren" vielleicht in die richtige Perspektive
rücken.
01.12.2018
9 Minuten
Heute geht es darum, welche Grundlagen unserer Meinung nach erfüllt
werden müssen, damit man von einem hochwertigen Studio sprechen
kann. Viel Spaß beim zuhören.
08.11.2018
12 Minuten
Heute erkläre ich euch, was Muskelkater genau ist und ob es sinnig
ist, mit Muskelkater zu trainieren.
Über diesen Podcast
Welcome to the L1FE Podcast, hosted by one of the founders and
Personal Trainer Patrick König. On this podcast you'll find
insights into the world of training, health and nutrition.
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