Fitness, Food & Soul Archiv
152 Episoden
25 Minuten
Heute habe ich 3 coole Tipps um Eure Ernährung zu verbessern, Euer Wohlbefinden zu steigern und voller Power und Energie Euern Träumen nachjagen könnt. Stay tuned for more content!
25 Minuten
Immer müde? Erschöpft? Lustlos und träge? Hier habe ich 5 ultimative und einfache Tipps gegen den Winterblues, die jeder sofort umsetzen kann. Na, wer hat Lust wieder voll energiegeladen und voller Power ins neue Jahr zu starten?
37 Minuten
Heute habe ich eine besondere Folge für Euch! Ich habe Tobias Gröger im Interview, mein persönlicher Motivator, meine Inspiration und einer meiner liebsten Gesprächspartner zum Thema Sport und Persönlichkeitsentwicklung. Er hat sein verrücktes Ziel für 2019 mit Bravour erreicht - 50.000 Burpees!!! Eine sehr spannende Folge in der wir unter anderem darüber sprechen wie er auf diese wahnsinnige Idee gekommen ist, 50.000 Burpees zu machen, wie er zu Persönlichkeitsentwicklung steht, seine Top 3 Buchempfehlungen und Seminare und wie seine Pläne für 2020 aussehen. Ganz nach dem Motto „Think Big“ startet Tobi nächstes Jahr richtig durch! Wenn Du auch richtig durchstarten möchtest, hol Dir das brandneue E-Book von Tobi unter dem Link: https://www.tobi4fitness.com
33 Minuten
Heute gibt's eine neue Soul-Folge zum Thema Aura. Was das genau bedeutet, welche Erfahrungen ich bereits gemacht habe und was wir daraus lernen können. Ich verrate Euch meine 5 ultimativen Tipps für eine positivere Ausstrahlung, eine hammer Aura und eine krasse Wirkung auf Andere, egal ob in der Schule, bei Präsentationen in der Arbeit, deinen eigenen Seminaren oder wo auch immer du sie brauchst.
26 Minuten
Heute teile ich mit Euch meine Erfahrung mit der berühmten Generation Z. Ich habe auf einem Network-Marketing Seminar am Wochenende zwei junge Männer kennen gelernt, die schon sehr weit mit ihrer eigenen Persönlichkeitsentwicklung sind und mir fast ein Loch in den Bauch gefragt haben, weil sie so interessiert an diesem Thema sind.
Ich spreche über die wichtigesten 3 Fragen, die mir gestellt wurden und meine Antworten dazu.
Viel Spaß und rock die Bude!
Ich spreche über die wichtigesten 3 Fragen, die mir gestellt wurden und meine Antworten dazu.
Viel Spaß und rock die Bude!
17 Minuten
Eine Inspirationsfolge von meinen Trainingskindern zum Thema Steh-Auf-Männchen. Diese kleinen wunderbaren Wesen motivieren mich mit ihrer Art, Herausforderungen zu meistern und einmal mehr aufzustehen als hinzufallen - darauf kommt es nämlich an. Wann hast Du das letzte Mal einen Purzelbaum gemacht? Diese Folge ist auch ein Appell an alle, ab und zu mal wieder "Kindersachen" zu machen, weil es einfach so viel Spaß macht! Lachen, Rumhüpfen, Tanzen, Singen - einfach so! Probiert es mal aus und sag mir gerne wie es Euch dabei gegangen ist. Rock die Bude!
23 Minuten
Inspiriert von Mike Dierssen und seinem Podcast Erfolg! Reich! Leben! von der Jürgen Höller Akademie habe ich heute eine neue Folge für Euch am Start. Es geht um das Thema Superkompensation in Zusammenhang mit Autosuggestionen. Keine Angst, wenn du beide Begriffe nicht kennst - ich erkläre sie ausführlich, erzähle Euch meine Erfahrungen damit und wie Du Dein Leben positv verändern kannst wenn Du weißt was Superkompensation bedeutet und Du sie zu Deinem Vorteil nutzen kannst. Rock die Bude und bis bald!
30 Minuten
Eine brandneue, freshe Folge wartet auf Euch
Nach 2 Wochen Dauerbeschallung im Urlaub mit aktuellen Deutschrap-Songs habe ich diese Folge als Inspiration für Euch aufgenommen. Diese Folge soll Euch zum Nachdenken und Reflektieren anregen, Eure Aufmerksamkeit auf die Umwelt und die Menschen um Euch erhöhen und Euch auch gerne zum Lachen bringen. Rock die Bude und bis bald!
Nach 2 Wochen Dauerbeschallung im Urlaub mit aktuellen Deutschrap-Songs habe ich diese Folge als Inspiration für Euch aufgenommen. Diese Folge soll Euch zum Nachdenken und Reflektieren anregen, Eure Aufmerksamkeit auf die Umwelt und die Menschen um Euch erhöhen und Euch auch gerne zum Lachen bringen. Rock die Bude und bis bald!
22 Minuten
Meine zweite Folge aus dem Paradies auf Martinique wie mein Tagesablauf aussieht, was es hier noch alles zu sehen und entdecken gibt und wie sich die Geräuschkulisse jeden Tag ab 18.00 Uhr anhört, erfahrt ihr hier. Außerdem teile ich mit Euch meine 3 Erkenntnisse der letzten 7 Tage, die ich mit nach Deutschland nehme und weiterführen möchte Rock die Bude und bis bald!
20 Minuten
Meine erste Folge aus dem traumhaften Martinique mit den ersten Eindrücken von Land & Leute und unserem verrückten Auto viel Spaß damit!
14 Minuten
Habe in meiner Podcast - Bibliothek eine Folge von August gefunden, die ich noch nicht veröffentlicht hatte. In der Folge spreche ich über eine Inspiration vom Bewohnerfrei Podcast. Zu Gast war Mareike Awe und hat über Ernährung und intuitives Essen gesprochen. Meine Meinung dazu und wie ich das für mich umsetzen werde hört ihr in dieser Folge! Hier der Link zu Mareike: https://www.intueat.de
21 Minuten
Ihr wollt wissen wie es ist, als Crewmitglied bei Tobias Beck hinter den Kulissen dabei zu sein? Dann müsst ihr euch unbedingt diese Podcastfolge anhören! Moritz & ich durften am Montag im Stadttheater so richtig Gas geben, mithelfen, hunderte Menschen umarmen, Fotos machen, und eine Menge Spaß haben. Wie man Crewmitglied bei Tobi werden kann und wie es ist, wenn man zum ersten Mal gemeinsam mit 800 Personen in einem Raum ein neues Energielevel erreicht, erfahrt ihr hier. Rock die Bude und bis bald! Mehr dazu unter : https://tobias-beck.com/
1 Stunde 2 Minuten
Heute begrüße ich Christian in meinem Podcast. Er ist ein guter Freund und Immobilien-Investor und hat mich dieses Wochenende auf die Immobilienoffensive in Stuttgart eingeladen. Ich habe viele neue Dinge gelernt und interessante Menschen kennen gelernt. Wir sprechen über Buy&Hold, Fix&Flip, Homestaging und was man braucht um gute Deals von schlechten Deals zu unterscheiden. Viele Spaß mit der Folge und rock die Bude!
15 Minuten
Wer hat Lust auf eine Runde Bullshit Bingo? Ich zitiere 3 Sätze, die ich schon so oft gehört habe und teile mit Euch meine Ansichten dazu. Achtung, bitte nicht alles zu ernst nehmen
38 Minuten
Heute nehme ich Euch mit in meine Zukunft und erzähle Euch was meine nächsten Ziele & Maßnahmen sind. Außerdem gibt's meine 5 ultimativen Tipps um alle seine gesteckten Ziele auch wirklich zu erreichen und warum es sich lohnt, durchzuziehen. Rock die Bude und viel Spaß mit dieser Folge!
