DER ALLTAGSANKER Archiv

#011 TANKSTELLE NATUR - Die unerschöpfliche Kraftquelle für Körper, Geist und Seele - Eva Hochstrasser
9 Minuten
Die Episode #011 widme ich der besten Relaxmethode, die es gibt: Dem Waldbaden! Das Auftanken in der Natur kostet nichts, ist jederzeit verfügbar und stärkt dein Immunsystem - du wirst sogar klüger, je öfter du in den Wald gehst. Warum? Hör gleich r...
#010 ERFOLG und HOMEOFFICE - Interview mit Herbert Maria Schnalzer, ThePodcastmaker #1
22 Minuten
In Episode #010 dreht sich alles um das Thema Erfolg im Homeoffice. Reicht es, einfach nur einen Tisch an die Wand zu stellen und eine Pinnfläche darüber zu platzieren, und schon kommt der Erfolg durch die Tür geflogen? Nicht ganz, meint auch Herbert...
#009 MEDITIEREN TO GO - einfach loslegen - Eva Hochstrasser
13 Minuten
In Episode #009 erfährst du, wie, wo und warum du damit beginnen solltest, Meditation in deinen Alltag einzubauen.  Eva Hochstrasser gibt dir eine effektive Anleitung für eine  „Meditation To Go“.  Probier sie am besten gleich aus, denn viele wissens...
#008 Warum REFLEXION dein Leben verändert - Eva Hochstrasser
15 Minuten
Die Episode #008 ist dem Thema Reflexion gewidmet. Denn erst durch das „Zurückschauen“ und einen zielgerichteten Fokus bemerkst du, dass sich etwas in deinem Leben verändert. Eva Hochstrasser gibt dir 3 konkrete Tipps mit auf den Weg, wie du am effe...
#007 Bewusstsein - Wie Wissenschaft Wissen schafft - Eva Hochstrasser interviewt Dr. Gernot Mayer
In Episode #007 treffen Spiritualität und Wissenschaft aufeinander! UNBEDINGT BIS ZUM ENDE ANHÖREN!!! Laut Dr. Gernot Mayer hat die Hochzeit der Natur- und der Erfahrungswissenschaften bereits stattgefunden. Wir sprechen über die Definition von Bew...
#006 Lust statt Frust - Eva Hochstrasser
In Episode #006 geht es um deine Lust am Leben und wie du mit nur 4 leicht umsetzbaren Tipps wieder mehr Freude, Balance und Sinnhaftigkeit in deinen Alltag bringst – eben Lust statt Frust. Links: „Krise und Intuition“ – Stephanie Doms interviewt Eva...
#005 Hallo Wohlfühlzone - Eva Hochstrasser
In Episode #005 dreht sich alles rund um das Thema Wohlfühlzone und Kraftplatz zu Hause. Wie kannst du dir ein Heim oder einen Raum schaffen, in dem du ganz DU bist und bei dir selbst ankommst?  Eva Hochstrasser nimmt dich mit in deine Wohlfühl-Visio...
#004 Was ist das, Harmonie? - Eva Hochstrasser
WAS IST DAS, HARMONIE? In Episode #004 hat sich Eva Hochstrasser umfassend mit dem Thema Harmonie auseinandergesetzt und sogar eine Meinungsumfrage eingeholt. Es geht um Themen wie Einklang, Liebe und Balance. Hol dir auch gleich die wunderschönen Ma...
#003 Was glaubst Du eigentlich? - Eva Hochstrasser
In Episode #003 spricht Eva Hochstrasser über Glaubenssätze und deren Auswirkungen auf dein tägliches Erleben. Außerdem zeigt sie dir auf, warum das Wörtchen AHA dir in vielen Situationen weiterhelfen kann. Nutze das Angebot eines kostenfreien Erstge...
#002 Wofür Sorgen sorgen - Eva Hochstrasser
In Episode #002 geht es darum, was in deinem Leben passiert, wenn du dir ständig Sorgen machst, und wie du dem entkommen kannst.Zusätzlich erhältst du ein wertvolles auditives Geschenk als Gratis-Download: Den SORGEN-KLÄRER. Links: Der Sorgen-Klärer...
#001 Wer bin Ich? - Eva Hochstrasser
In Episode #001 stellt sich Podcast-Host Eva Hochstrasser grundlegend bei dir vor, damit du einen ersten Eindruck gewinnst. Eva spannt den Bogen von „wo komme ich her“ bis zu „wo will ich hin“, und du erhältst eine klare Beschreibung über den Nutzen...
DER ALLTAGSANKER Podcast mit Eva Hochstrasser! Herzlich WILLKOMMEN
33 Sekunden
Dein Podcast für Halt in stürmischen Zeiten von Eva Hochstrasser. Mit den wöchentlichen 10-Minuten-Impulsen möchte ich dir eine Ressourcen-Tankstelle zur Verfügung stehen und dich inspirieren, damit du mehr bei dir selbst ankommst und deine Persönlic...
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