#08 - Die Kraft der Reflexion

In dieser Episode des SOULGARDEN Alltagsanker
Podcasts geht es um Reflexion
und darum, warum sie eine so kraftvolle Rolle für persönliche
Entwicklung spielt.


Ich spreche darüber, wie Reflexion nicht als Selbstkritik oder
Analyse verstanden werden muss,
sondern als bewusste Wahrnehmung dessen, was in uns denkt, fühlt
und handelt.


Diese Episode lädt dazu ein,
innezuhalten,
ehrlich hinzuschauen
und aus automatischen Reaktionsmustern auszusteigen.


Nicht mit Druck, sondern mit Aufmerksamkeit.


Reflexion schafft Bewusstsein.


Und Bewusstsein eröffnet neue Wahlmöglichkeiten im eigenen Leben.





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