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Aquajogging ist Extremsport #18

Aquajogging ist Extremsport #18

Passion Lab vor 2 Tagen

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Folge 18 und Yannick startet offiziell bei den Masters. Wir
sprechen über den Wiedereinstieg nach der Offseason: Yannick
quält sich durch die härteste Sprinteinheit seines Lebens und
nüchterne 30/15er um 7 Uhr. Luis arbeitet sich über Aquajogging
(Verletzungsgefahr inklusive) und einen Infekt zurück aufs Rad.
Dann gibt’s endlich Bike-News. Yannicks Colnago wird aufgebaut,
Luis’ neues Rennrad ist lackiert, und Yannick hat sich spontan
für ein 6-tägiges Gravelrennen in Südafrika angemeldet. Zum
Schluss beantworten wir eure Fragen: Training neben dem Job, Heat
Training, ERG-Modus, Laktat, polarisiertes Training und mehr.

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