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Titanschrauben & Traumräder – Q&A rund um FTP, Rennstart & Übertraining #16

Titanschrauben & Traumräder – Q&A rund um FTP, Rennstart & Übertraining #16

Passion Lab vor 1 Woche

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Neue Bikes, ein mysteriöses Knacken und jede Menge Antworten auf
eure Fragen. Luis’ Hüfte macht Fortschritte, und er hat am
Krafttraining wieder Spaß gefunden. Yannick fühlt sich auf dem
Rad endlich wieder wie ein Radfahrer und hat nach einem
Langhantelkurs eine ordentliche Muskelkater-Schelle kassiert.

Dann geht’s um die Bike-Projekte. Yannicks neues Colnago ist nach
Monaten voller Lackier-Odyssee in Italien, fünf Designänderungen
und einer Titanschrauben-Sucht fast fertig. Luis baut sich nach
seinem Unfall ein Specialized SL9 auf, das in Deutschland
lackiert wird. Außerdem hat Yannick jetzt ein Gravelbike, obwohl
er Dreck hasst. Dazu gibt’s Hot Takes zu 32-Zoll-Reifen,
Rahmengrößen und langen Vorbauten.

Im Q&A beantworten wir eure Fragen:

Wann sind Low-Cadence-/High-Torque-Intervalle sinnvoll?

Komplettrad oder Frameset mit eigenen Komponenten?

Welches Rennen eignet sich als erstes?

Wie niedrig war unsere erste FTP und wie hat sie sich
entwickelt?

Wie managt man Erholung bei vielen Rennen?

Woran erkennt man Übertraining?

Warum fehlen indoor oft 30 Watt?

Was sind unsere Ziele für die neue Saison?

Ach ja, Yannicks Colnago gibt’s ab 50.000 Euro. Alles darüber
wird gespendet.

Nächste Woche bekommen wir Besuch von einem der bekanntesten
deutschen Ultracyclists. Habt ihr eine Vermutung, wer es ist?
Schreibt es in die Kommentare!

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