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«Belastungssteuerung III – die Rolle der Eltern» mit Katharina Albertin und Melanie Hasler

«Belastungssteuerung III – die Rolle der Eltern» mit Katharina Albertin und Melanie Hasler

sporteltern.zh vor 3 Tagen

Zwischen Unterstützen und Loslassen – wie Sporteltern ihre Kinder gesund begleiten.

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Wie viel Unterstützung brauchen junge Sporttalente? Wann sollten
Eltern eingreifen und wann ist es besser, loszulassen? In der
dritten Folge zum Thema Belastungssteuerung beleuchten wir die
psychologische Seite des Nachwuchsleistungssports. Denn neben
Training, Wettkampf und Schule spielen auch Erwartungen, Emotionen
und die Beziehung zwischen Eltern und Kindern eine entscheidende
Rolle. Mit dabei sind Katharina Albertin, Sportpsychologin und
Psychotherapeutin, und Melanie Hasler, ehemalige Volleyballerin,
Bobpilotin und heute Leichtathletin. Katharina Albertin zeigt auf,
wie Eltern Anzeichen von Überlastung erkennen und weshalb
Selbstbestimmung für eine gesunde Entwicklung so wichtig ist.
Melanie Hasler erzählt offen von ihren eigenen Erfahrungen mit
Leistungsdruck, schwierigen Phasen und der Unterstützung durch ihre
Eltern. Gemeinsam diskutieren wir konkrete Situationen aus dem
Alltag von Sportfamilien und gehen der Frage nach, wie Eltern ihre
Kinder begleiten können, ohne deren sportlichen Weg selbst
bestimmen zu wollen. Eine Folge über Vertrauen, Verantwortung und
die Kunst, die richtige Balance zwischen Unterstützen und Loslassen
zu finden.