Startseite
Podcasts
sporteltern.zh Podcast
«Belastungssteuerung» mit Regula Meili, Thomas Bosshard und Toni Kern

«Belastungssteuerung» mit Regula Meili, Thomas Bosshard und Toni Kern

sporteltern.zh vor 9 Monaten

Wie Eltern, Schule und Vereine gemeinsam junge Talente gesund begleiten.

0:00

44:39

Im Nachwuchsleistungssport bewegen sich junge Athletinnen und
Athleten auf einem schmalen Grat zwischen Fördern und Überfordern.
Doch wer erkennt eigentlich rechtzeitig, wann es zu viel wird – und
wer trägt die Verantwortung dafür? In dieser Podcastfolge
beleuchten wir die Belastungssteuerung aus drei Blickwinkeln:
Regula Meili erklärt, wie Sportschulen Balance zwischen Training,
Unterricht und persönlicher Entwicklung finden – und warum offene
Türen und wertungsfreie Gespräche so wichtig sind. Thomas Bosshard
bringt die Elternperspektive ein: Wie merkt man im Alltag, dass ein
Kind an seine Grenzen kommt? Wie viel Unterstützung ist hilfreich?
Und warum Selbstwirksamkeit so entscheidend ist? Toni Kern zeigt,
wie Verbände und Vereine physische Belastung messen, Daten
interpretieren und warum am Ende trotzdem der Mensch vor der
Athletin und dem Athleten steht. Gemeinsam sprechen wir über: - den
Einfluss von Schule, Sport und Familie - die Bedeutung von
Kommunikation und Vertrauen - Selbstverantwortung junger
Sportlerinnen und Sportler - Resilienz, Daten, Bauchgefühl und
Grenzen - reale Fallbeispiele, gelungene Zusammenarbeit und
schwierige Situationen Eine Episode voller praktischer Einblicke
und wertvoller Impulse für Sporteltern, Trainerinnen und Trainer
und alle, die junge Talente gesund fördern wollen.