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#96 Was steht zwischen dir und dem Leben, das du dir wünschst?

#96 Was steht zwischen dir und dem Leben, das du dir wünschst?

Stress dich richtig vor 2 Tagen

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Du gibst dir Mühe und kommst deinen Zielen trotzdem nicht näher?
In dieser Folge schauen wir darauf, welche Hürden zwischen dir
und deinem Ziel stehen und warum mehr Anstrengung allein oft
nicht hilft. Du erfährst, wie du unterscheiden kannst, ob die
Blockade in dir liegt oder ob du etwas in deinem Umfeld verändern
darfst. Wir nehmen Glaubenssätze unter die Lupe, die dir
Entspannung schwer machen, und Gefühle wie Angst oder Scham, die
dich vor Veränderung zurückhalten können. Dabei geht es auch
darum, zu verstehen, welches Bedürfnis hinter diesen Gefühlen
steckt. Mit konkreten Reflexionsfragen kommst du deiner
eigentlichen Hürde Schritt für Schritt näher und schaffst
Klarheit für deinen nächsten kleinen Schritt.

Mehr zum Thema gibt es in der Kampagne „Rushhour des Lebens“ mit
der KKH und im Modul „Raus aus dem Hamsterrad - Rein ins Leben“

1.⁠ ⁠Webinar am 23. November um 20:15 Uhr, Infos und Anmeldung:
https://kkh-gesundbleiben.de/kkh-stress-coach-jacob-drachenberg-hannover

2.⁠ ⁠YouTube-Video:
https://youtu.be/WLLbJZ98_bs?si=lL4_c3qDaYTGLedE

3.⁠ ⁠Kampagnen-Seite mit allen Modulen: www.kkh.de/rushhour