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  4. Warum durch Stress chronische (Darm-)Krankheiten entstehen: Interview Special mit Hella Suderow
#22 Heute bespreche ich im Interview mit Psychologin Hella
Suderow

...was Stress ist & welchen Effekt Stresshormone auf unseren
Körper haben.

...warum Stress die Grundlage für chronische Krankheiten, häufig
Darmerkrankungen und besonders Reizdarm & chronisch
entzündliche Darmerkrankungen ist

...wie du Stressmuster aufdeckst und mit Stress besser umgehen
kannst

...wie du durch Achtsamkeit, Meditation, Selbstakzeptanz & MBSR
(mindfulnes based stress reduction) Stress-resilient werden
kannst!

Kommentiere auf Instagram @drschwitalla: Was sind für dich
Stressoren in deinem Leben?

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„Warum durch Stress chronische (Darm-)Krankheiten entstehen: Interview Special mit Hella Suderow“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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