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Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert Podcast
Neue Studie: Probiotische Lebensmittel - wirksam für den Darmflora-Aufbau?

Neue Studie: Probiotische Lebensmittel - wirksam für den Darmflora-Aufbau?

Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert vor 5 Jahren

Sind probiotische Lebensmittel wie Sauerkraut & Co notwendig für ein gesundes Darm- Mikrobiom?

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mit Dr. Sarah Schwitalla

Eine Kombination aus probiotischen Nahrungsmitteln und
ballaststoffreicher pflanzlich basierter Ernährung könnte der
optimale Ansatz sein, um die Darmflora "aufzubauen" und eine
gesunde Darmflora auch langfristig zu erhalten, wie jetzt erstmals
eine Studie wissenschaftliche Belege liefert (und damit das zu
bestätigen scheint, was viele bereits längst angenommen
hatten)

Links zu erwähnten Podcast Episoden zu probiotischen
Lebensmitteln:

[https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM/episode/MmNhYTg2ZGNhMGY1NzczOWRmMGE3NjE3N2NmMDNlMzY?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwjA6ZykmpjzAhUAAAAAHQAAAAAQAQ](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM/episode/MmNhYTg2ZGNhMGY1NzczOWRmMGE3NjE3N2NmMDNlMzY?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwjA6ZykmpjzAhUAAAAAHQAAAAAQAQ)

[https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM/episode/ODBjNzE0Y2VhMjYyYTk1ZmM4YjYyMDMzNWJhOWE0YTc?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwjA6ZykmpjzAhUAAAAAHQAAAAAQAQ](https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9taW5kZnVsLW1pY3JvYmlhLnBvZGlnZWUuaW8vZmVlZC9tcDM/episode/ODBjNzE0Y2VhMjYyYTk1ZmM4YjYyMDMzNWJhOWE0YTc?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwjA6ZykmpjzAhUAAAAAHQAAAAAQAQ)

Link zur Studie:

[https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(21)00754-6?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867421007546%3Fshowall%3Dtrue](https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(21)00754-6?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867421007546%3Fshowall%3Dtrue)

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Schwitalla“](https://www.youtube.com/channel/UCLkFJBDsNoNQUAlWMTEre3g)

In diesem Kanal beantwortet Dr. Sarah Schwitalla,
Wissenschaftlerin, Beraterin und Gründerin des Zentrums für
integrative Darmgesundheit, evidenzbasiert Fragen rund um den Darm,
das Mikrobiom, Ernährung und Public Health.

Dr. Schwitalla beschäftigt sich u.a. mit Präventionsstrategien
gegen chronische Darmerkrankungen und Krebs und berät als Public
Health Consultant das öffentliche Gesundheitswesen, Firmen und
Einzelpersonen unabhängig und basierend auf aktuellen
wissenschaftlichen Studien zu Darmgesundheit, Mikrobiomforschung,
Ernährung und Prävention chronischer Krankheiten.

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