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Vorsicht Nebenwirkungen: für wen Probiotika NICHT geeignet sind und warum

Vorsicht Nebenwirkungen: für wen Probiotika NICHT geeignet sind und warum

Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert vor 4 Jahren

Nebenwirkungen von Probiotika sind oft nicht ausreichend in Studien dokumentiert und von Herstellern angegeben

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12:11

mit Dr. Sarah Schwitalla

Wer nach einer Antibiotika Therapie seine Darmflora aufbauen will,
seinen Blähbauch lindern oder sein Immunsystem stärken möchte, dem
werden oft Probiotika als Mittel der Wahl empfohlen. Die Frage
lautet dann “welches Präparat soll ich nehmen”?

Dabei sollte vorab die Frage eher sein: “sollte ich überhaupt ein
Probiotikum nehmen?”.

Denn trotz der Tausenden Präparate und der ca 3000 klinischen
Studien in wissenschaftlichen Datenbanken zu Probiotika, sind nicht
nur die Ergebnisse hinsichtlich ihrer Wirksamkeit uneindeutig und
lassen keine eindeutige Empfehlung zu, sie sind auch nicht für
jeden geeignet!!

Es gibt eine Reihe von Personengruppen, für die die Einnahme von
Probiotika nicht sicher ist und bei denen Probiotika u.U.
Nebenwirkungen hervorrufen können, darunter u.a. Krebspatienten
oder diverse Autoimmunerkrankungen.

Eine Einnahme empfiehlt sich also generell individuell auf
Kosten-Nutzen hin zu bewerten, wer sicher gehen will, und auf jeden
Fall in Absprache mit einem Arzt seines Vertrauens.

Jetzt die gute Nachricht: Niemand benötigt Probiotika für eine
gesunde Darmflora oder die Regeneration seines Darm-Mikrobioms!
Ganzheitlich und nachhaltiger funktioniert dies nur über eine
ballaststoffreiche Ernährung.

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