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Darm - Hirn: Chronische Verstopfung trotz gesunder Ernährung? Ursachen & 5 wissenschaftliche Tipps

Darm - Hirn: Chronische Verstopfung trotz gesunder Ernährung? Ursachen & 5 wissenschaftliche Tipps

Darmsprechstunde - wissenschaftlich basiert vor 3 Jahren
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In westlichen Bevölkerungen sind zwischen 10-35% aller Menschen von
chronischer Verstopfung betroffen - wen es betrifft, der ist
zumindest nicht allein.

Ich teile heute 5 ganzheitliche, wissenschaftlich basierte
Empfehlungen bei chronischer Verstopfung:

- chronische Verstopfung ganzheitlich, ohne Nebenwirkungen
behandelt trotz “gesunder” Ernährung

- kleine einfache Maßnahmen, die man im Alltag unterbringen kann
aber maximalen Effekt haben

- wie man automatisch damit auch ein gesundes Mikrobiom
herstellt

- Darmkrebs- und Schlaganfall Risiko reduziert

- regelmäßige Verdauung im Alltag wieder erfahren

- wie man die Darmmotilität und den Drang zur Toilette zu gehen
wieder “erlernt” und bewusster wahrnehmen kann

- ein ganz neues Wohlbefinden in seinem Körper zu haben

---

WISSENSCHAFT - DARMGESUNDHEIT - PRÄVENTION

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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