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Roland Siebecke – Der Podcast mit Kopf, Hand und Herz Podcast
Weiche Knie & sture Knie: Vom Mut, nachzugeben

Weiche Knie & sture Knie: Vom Mut, nachzugeben

Roland Siebecke – Der Podcast mit Kopf, Hand und Herz vor 5 Monaten

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Knieprobleme? Dann lohnt sich ein Blick drüber und
drunter. Denn nach 26 Jahren Therapieerfahrung kann ich
sagen: 90 Prozent der Knie-Themen kommen gar nicht aus dem Knie.
In dieser Folge schauen wir uns das Hotdog-Gelenk mal
genauer an.

Das erwartet Dich in dieser Folge:

Das Würstchen zwischen zwei Brötchen: Warum das Knie
ohne Ausgleichsmöglichkeit auskommen muss und was Fuß und Hüfte
damit zu tun haben.

Die Symbolik der Knie: Stehen für neue Richtungen im
Leben – oder für Sturköpfigkeit. Mit einer ziemlich
verblüffenden Geschichte aus meiner Praxis, in der
Knieschmerzen schlagartig verschwanden.

Stoßdämpfer mit dynamischer Stabilität: Warum das Knie
weit mehr ist als ein Scharniergelenk – und warum wir es so
selten in seiner ganzen Bewegungsvielfalt fordern.

Das Knie-Pendeln: Eine wunderbare Übung im Sitzen, die
Arthrose lindern, den Energiefluss befreien und sogar mental
etwas in Bewegung bringen kann. Eine Viertelstunde am Stück –
mehr braucht's nicht.

„Sprach die Seele zum Körper: Sag Du es ihr, auf mich hört sie
nicht."

Die gute Mischung aus Tradition und Innovation, aus Festhalten
und Loslassen – darum geht es im Knie. Hör rein und pendel
mit!

Wenn Du tiefer einsteigen willst, schau Dir den Knie Coach auf
nord-akademie.de an.

Produziert von vonheugel.de