Startseite
Podcasts
Roland Siebecke – Der Podcast mit Kopf, Hand und Herz Podcast
Tu, was Du sagst – und sag, was Du tust

Tu, was Du sagst – und sag, was Du tust

Roland Siebecke – Der Podcast mit Kopf, Hand und Herz vor 3 Monaten

0:00

8:49

Klingt so nett, klingt so einfach – und daran scheitern
die meisten Vorhaben. Trainingspläne, Therapien,
Coachings, Beziehungen: Der häufigste Stolperstein ist derselbe.
In dieser Folge nimmt Roland seinen Lieblingsgrundsatz einmal
komplett auseinander.

Das erwartet Dich in dieser Folge:

Das aufgeräumte Zimmer von morgen: Wie wir uns
selbst Stress basteln, wenn wir Vorhaben vor uns herschieben –
und der innere Bewertungsmönch uns dafür eins an die Löffel
gibt.

Verlässlichkeit beginnt bei Dir: Warum es so
entlastend ist, sich selbst gegenüber zu seinem Wort zu stehen
– und was das mit Gesundheit zu tun hat.

Kommunikation als Beziehungsretter: Warum
Verwirrung entsteht, wenn nicht gesagt wird, was getan wird –
und das Umfeld nur noch in der Glaskugel lesen kann.

Der Gesunde tut, was ihn gesund macht: Warum
die meisten Kranken eigentlich wissen, was ihnen helfen würde –
es aber nicht oder nicht konsequent genug tun.

Die Drei-Mal-Regel: Rolands persönliches Spiel
– spätestens beim dritten Mal Dranvorbeigehen wird die Sache
erledigt, egal was gerade ansteht.

„Der Gesunde unterscheidet sich vom Kranken darin, dass er die
Dinge tut, die ihn gesund werden lassen.“

Die Aufgabe für Dich: Beschreib einen Tag lang in
Gedanken, was Du gerade tust – und tu mal so, als wärst Du
verlässlich. Hör rein!

Ganz spontan? Beim Sommer-Meditations-Retreat
vom 31.07.–02.08.2026 gibt es noch letzte Plätze – mehr auf
nord-akademie.de.

Produziert von vonheugel.de