podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der Puls mit Tim Boettner Podcast
  4. #18 Limitierende Glaubenssätze: Erkennen und Auflösen und nachhaltige Veränderungen mit Tobias Kriehuber
Warum ist es so schwer, Verhalten zu ändern? Limitierende
Glaubenssätze können uns im Weg stehen, wenn sie unreflektiert in
uns verankert sind. Mit Coach Tobias Kriehuber gehen wir unseren
einprogrammierten Realitätssystemen auf den Grund und zeigen, wie
du sie aktualisierst. Werden wir uns dieser Programmierung nicht
bewusst, fallen wir immer wieder in alte Muster.

80 % aller Handlungen sind emotionsgeleitet; und Emotionen haben
oft ihren Ursprung im Spannungsfeld zwischen deinen
Glaubenssätzen und der aktuellen Situation. Emotionen
manifestieren sich wiederum auf körperlicher Ebene. Du solltest
dir also den Ursachen deiner Emotionen bewusst werden!

Lausche Tobis ruhiger Stimme und begleite uns auf einer Reise zu
den Grundlagen aller deiner Entscheidungen!

 

30 TAGE WINTER ENERGY CHALLENGE ab dem 01. November: Du möchtest
dir eine Mobilitätsroutine, optimalen Schlaf, Atemübungen und
Kälteanwendungen zur Gewohnheit machen, sodass der Winter zu
deinem Freund wird?

Nutze den November mit uns! Melde dich hier und jetzt an.

 

Tobi Kriehuber bei Facebook

Tobi Kriehuber bei Instagram

Hier findest du Tobi Kriehubers Coach The Coach Programm

 

Du wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg zu optimaler
Gesundheit und Fitness? Ich stehe dir als Personal Trainer und
holistischer Gesundheitscoach zu Seite. Vereinbare hier dein
Beratungsgespräch.

 

Shownotes:

Was ist der Unterschied zwischen einem Trainer und einem Coach?

Trainer: Gibt klare Instruktionen und vermittelt Wissen.

Coach: Bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Gibt Rahmen, indem der
Kunde selbst Erkenntnisse sammelt.

Glaubenssätze/Realitätssysteme…

können deinen Ziele im Weg stehen. Hinterfrage deine
Glaubenssätze! 80 % der Handlungen sind emotionsgeleitet.
Konstruktiver Umgang mit Emotionen bzw. positive Emotionen sind
deshalb sehr bedeutend.

Emotionen manifestieren sich auf körperlicher Ebene – werde
dir den Ursachen deiner Emotionen bewusst.

Empfehlenswertes Buch zu Glaubenssätzen:

Vishen Lakiani: Lebe nach deinen eigenen Regeln: 10 Schritte zum
unkonventionellen Denken

 

Weiteres Buch, welches Tobi erwähnt:

Robert Greene: Die 48 Gesetze der Macht

 

Das Modell der Kompetenz:

Unbewusste Inkompetenz Bewusste Inkompetenz Bewusste Kompetenz
Unbewusste Kompetenz

 

Unsere Grundtendenzen:

Schmerz vermeiden (emotional und physisch) und Freude
empfinden. Diesen Tendenzen liegt dein Handeln zu Grunde.

 

Wie kannst du Veränderung ermöglichen?

Suche dir einen Accountability-Partner, dem du Rechenschaft
ablegen musst, um Verhalten einfacher und schneller zu Ändern.
Das kann ein Coach, ein Freund oder deine Partnerin sein.

 

Intentionen und Zielvorstellungen

Psychoneuromotorisch festlegen. Aufschreiben, Visualisieren
mit möglichst vielen Sinnen (Fühlen, Sehen, Schmecken, Riechen)

Da ein Großteil des Handelns im Unterbewusstsein abläuft, ist
es wichtig, deine Intention zu kennen und deine programmierten
Muster.

„Möchte ich Hin zu einem Zustand oder Weg von einem Zustand?“

 

MONATSTHEMA NOVEMBER: LISTEN WITH YOUR BODY

Nicht nur dem Körper zuhören, sondern mit dem Körper hören. Vier
Live-Räume in der Unlock Your Body Membership, ab 33
€/Monat.

Alles zum Monatsthema

WERDE ZUM PULS INSIDER – kostenfrei

Kontemplationsfragen, Praxis des Monats, Transkript.

Jetzt Puls Insider werden

NEU: WAS SAGT DIR DEIN KÖRPER?

Der kostenfreie 3-min Körperkarten-Check.

Zum Körperkarten-Check

TIEFER GEHEN

Membership – ab 33 €/Monat · Embodied New Human · 1:1-Begleitung

MEINE EMPFEHLUNGEN

Tims Favoriten mit Rabattcodes

FOLGE MIR

Telegram · Instagram · YouTube · Website · tim@thinkflowgrow.com

Weitere Episoden

Listen with your Body: Wie Worte im Körper wirken | Puls

Listen with your Body: Wie Worte im Körper wirken | Puls

23 Minuten
vor 1 Woche
Das Tier in uns: Was an der Basis unserer Wirbelsäule lebendig werden möchte (Stammhirn 2.0) | Puls

Das Tier in uns: Was an der Basis unserer Wirbelsäule lebendig werden möchte (Stammhirn 2.0) | Puls

28 Minuten
vor 2 Wochen
The Body Remembers: Egypt, a Coma and Following the Heart — with Lars Veenstra | #293

The Body Remembers: Egypt, a Coma and Following the Heart — with Lars Veenstra | #293

2 Stunden 8 Minuten
vor 2 Wochen
Im Feld der Möglichkeiten: Raus aus dem Problem-Modus (unser Körper ist ein lebendiges Erinnerungsfeld) | Puls

Im Feld der Möglichkeiten: Raus aus dem Problem-Modus (unser Körper ist ein lebendiges Erinnerungsfeld) | Puls

27 Minuten
vor 3 Wochen
Wissen ist nicht Weisheit: Was uns in Zeiten von KI menschlich macht mit Tim & Elisabeth | #292

Wissen ist nicht Weisheit: Was uns in Zeiten von KI menschlich macht mit Tim & Elisabeth | #292

1 Stunde 6 Minuten
vor 3 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#18 Limitierende Glaubenssätze: Erkennen und Auflösen und nachhaltige Veränderungen mit Tobias Kriehuber“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz