Vielleicht spürst du das, dass manchmal so ein riesiger Druck in
dir aufkommt. Der manchmal sogar in Süchten endet. Oder du kennst
einen steifen, festen unteren Rücken. Und vielleicht ruft diese
Kraft aber auch manchmal so eine Lebendigkeit hervor, dass du
einfach so Bock auf Leben hast.
An der Basis unserer Wirbelsäule lebt ein Tier, das in einen
Käfig gesteckt wurde und lebendig werden möchte. Eine Kraft, die
das Potenzial hat, uns komplett zu transformieren, uns wirklich
lebendig werden zu lassen oder uns zu zerstören. In vielen
Traditionen wird sie als Schlange, als Kundalini oder als Drache
bezeichnet. Ich bezeichne und empfinde sie als primitive
Lebensenergie. Primitiv nicht im Sinne von weniger wertvoll,
sondern als prim, nicht teilbar, als essentiell.
So oft haben wir dieses Tier weggesperrt, aufgrund von
Konditionierung, Funktionieren, Scham und Schuld oder aus Angst
vor unserer eigenen Kraft. Aber wenn wir es nicht ausdrücken,
findet es Ausdruck in destruktiven Weisen: Entzündung und
Spannung im Körper, Suchtverhalten, Fantasien. Wo möchte die
Energie eigentlich hinfließen? Was in mir möchte wirklich
lebendig werden?
Spannenderweise bezeichnen wir die Basis unserer Wirbelsäule als
Sakrum, den heiligen Knochen. Das ist ein Hinweis, wie „heilig“
dieses „Unheilige“ eigentlich ist. Der instinktive und primitive
Teil von uns ist mit dem Stammhirn verknüpft. Das Stammhirn ist
genau der Teil, der ursprünglich zum Überleben gemacht ist. Die
alte Geschichte ist, dass Überleben sich um Essen, Kämpfen und
Fortpflanzen dreht. Ich glaube, wir können eine neue Geschichte
leben: Unser Überleben ist gesichert in Verbindung, Kooperation,
in Liebe, in Expression und nicht mehr in Angst, in Isolation und
im Gegeneinander. Denn die Welt ist unser Stamm. Welcome
Skorpion, welcome Stammhirn 2.0.
Herzlich Willkommen zum Puls der Woche vom 26. Oktober bis 1.
November 2026!
In diesem Puls:
Sakrum, der heilige Knochen, und die Schlangenenergie an der
Basis unserer Wirbelsäule
Primitiv heißt prim: der ursprüngliche, nicht teilbare Anteil
in uns
Wenn die Energie unterdrückt wird oder in alle Richtungen
fließt
Warum wir von dem, was wir eigentlich nicht brauchen, nie
genug kriegen
Kundalini: vom Becken über das Herz bis in die Gedanken, ein
Kanal
Welcome Skorpion, welcome Stammhirn: Überleben in Verbindung
statt in Angst
ADHS als starke Lebensenergie, die einen Kanal sucht (meine
eigene Erfahrung)
Kontemplationen für deine Woche:
Welches Wort, das ich nicht gesprochen habe, möchte gesprochen
werden? Welche Emotion möchte gefühlt, welcher Atem geatmet, welche
Bewegung bewegt werden?Wo fließt meine Energie gerade hin, wo sie
eigentlich nicht mehr fließen soll? Und wo möchte sie eigentlich
hinfließen?Was spüre und denke ich über den Skorpion? Und wie kann
der Skorpion in mir lebendig werden?
Das Video, in dem ich die Wirbelsäule bewege, zum Mitmachen:
durch die vier Bewegungen der Wirbelsäule und dann in eine freie
Expression. Wirbelsäule wecken (15 Minuten)
In den letzten Jahren habe ich einige Kurse entworfen, in denen
wir diese Körperintelligenz trainieren und auch täglich
praktizieren können. Wieder Experte für den eigenen Körper
werden. Für alle, deren Atem flach ist, deren Nacken oder Rücken
fest sind oder die verstehen wollen, wie unser Nervensystem auf
Stress reagiert.
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Was bewegt der Puls der Woche in dir? Teile deine Story! Schreib
mir an tim@thinkflowgrow.com
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