In dieser Episode tauche ich mit Sebastian Weigel tief in das
ein, was Gesundheit ist und bedeutet. Wir sprechen über
Metakonzepte wie Heilung, Gesundheit, Fitness, Wahrheit und
deinen Traum. Alles irgendwelche bedeutungsvollen Wörter, bei
denen keine Einigkeit über die Bedeutung herrscht. Diese Episode
wird dir helfen, ganz neu über die genannten Begriffe
nachzudenken und deinen Kompass auf das auszurichten, was dir
wirklich wichtig ist. Lass dich auf unsere Diskussion ein, nimm
dir Zeit, lass es sinken, wirken und schenke den Gedanken und
Gefühlen, die folgen, Beachtung.
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Gesundheit hat viele Aspekte und ist ganz sicher mehr als
Körperfett und Muskelmasse. Gesundheit ist kein ultimatives Ziel,
sondern ein Mittel, um die Erfahrungen machen zu können, die du
wählst. Diese Erfahrungen orientieren sich an deinem Traum. Dein
Traum ist das, was dich magisch anzieht, andererseits auch das,
was Gesundheit für dich definiert.
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einem gesünderen Leben inspirieren können.
Der Sponsor dieser Episode ist Smaints
Die Azteken nannten Vitalpilze aufgrund ihrer gesundheitlichen
Anwendungsmöglichkeiten “Small Saints”, also “Kleine Heilige”. Da
kommt auch der Name des Vitalpilzherstellers meines Vertrauens
Smaints her. Suche dir eine Säule wie „Fokus“, „Sleep“, „Immune“
oder „Balance“ heraus und entdecke die Kraft der Natur. Mit dem
Code TIM5 sparst du 5 % auf der Seite www.smaints.de/tim
Themen
Was ist Heilung?
Was ist Gesundheit und wofür ist das gut?
Was ist Wahrheit und wie erkenne ich Wahrheit?
Warum brauche ich einen Traum und wie finde ich den?
Was ist Herzkohärenz?
Warum beeinflusst Atmung jeden Aspekt unserer Gesundheit?
Wie sollten wir im Alltag atmen?
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Wer ist Sebastian Weigel?
Sebastian Weigel – Embodied Education
@embodied_education
„Meine Ambitionen waren schon immer größer als mein Körper. Ich
wurde ein einigermaßen guter Sportler, obwohl mir eindeutig das
Talent fehlte. Ich kompensierte das, indem ich härter arbeitete
als alle anderen, aber ich erreichte nie echte Spitzenleistung
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