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  4. #146 Back to Basics mit Steffen Meiers
Steffens Ansatz, bekannt als "Back to Basics", zielt darauf ab,
die Verbindung zu sich selbst, anderen Menschen und der Natur
wiederherzustellen, um das volle Potenzial eines jeden Einzelnen
zu entfalten. Er beschäftigt sich seit 7 Jahren intensiv mit den
Themen Breathwork, Bodywork, Biohacking, Meditation, Kräfte der
Natur und den Plant Medicines.

 Wenn du dich für persönliche Entwicklung, alternative
Heilmethoden und eine ganzheitliche Herangehensweise an das Leben
interessierst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für
dich. Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise und entdecke
neue Perspektiven und Möglichkeiten für deine eigene
Transformation.

 

Der Sponsor für diese Episode ist
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essenziellen Aminosäuren SMART PROTEIN sind die Bausteine deines
Körpers. Rein, kristallin, ohne unnötige Zusatzstoffe und von
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Gesundheit. Es synchronisiert entweder deinen Biorhythmus mit der
Natur oder bringt unsere innere Uhr durcheinander. Ich vertraue
im Alltag auf die Lösungen von Lichtblock: Die
Blaulichtblocker-Brillen sind der Dauerbrenner am Abend oder
Computerbildschirm, wie auch die innovativen Nachtleuchten. Für
meine Regeneration liebe ich die
Infrarot-Lampe. Auf Lichtblock.de sparst
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Links zur Episode

Steffen Meiers auf Instagram

www.back2basics.de

Nie wieder krank: Gesund, stark und leistungsfähig durch die
Kraft der Kälte von Wim Hof

Just Breathe von Dan Brule

Erfolgsfaktor Sauerstoff von Patrick McKeown

 

Angebote

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verstehen und mit einer integralen Perspektive Bewegungskompetenz
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von Mobilität und guter Bewegung verstehen und Bewegungskompetenz
entdecken.

Zurück zur natürlichen Beweglichkeit Online Kurs|Mobilität als
Schlüssel zu Gesundheit einfach und effektiv nutzen.

Zurück zur natürlichen Beweglichkeit Online Kurs | Ein
einfaches und ganzheitliches Mobilitätsprogramm für deine Kunden
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Fasten Online Retreat | 01. bis 05. Juni oder als reiner
Online Kurs

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„#146 Back to Basics mit Steffen Meiers“

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