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  4. Trauma und Beziehungen: Wie alte Wunden unsere Bindungen formen mit Verena König | #205
In dieser Episode spreche ich mit der renommierten
Traumatherapeutin Verena König über ihr neues Buch "Trauma und
Beziehung". Wir diskutieren, wie Trauma unsere Bindungen
beeinflusst, warum Selbstregulation der Schlüssel zur Heilung ist
und wie wir sicherere, authentischere Beziehungen aufbauen
können. Verena teilt wertvolle Einblicke in die Arbeit mit dem
Nervensystem und erklärt, wie wir Trauma heilen können – sowohl
in Beziehungen zu anderen als auch zu uns selbst. Ein
inspirierendes Gespräch, das tief in die Themen von emotionaler
Heilung und persönlicher Entwicklung eintaucht.

Wer ist Verena König?  

Verena König ist Traumatherapeutin, Spiegelbestseller-Autorin und
Begründerin der Methode NI Neurosystemische Integration. Die
Traumaexpertin Verena König folgt dem Anliegen, das Wissen über
Trauma und seine Folgen weit zu verbreiten, denn es hat die
Kraft, die Welt zu verändern. So arbeitet sie als Autorin,
Podcasterin und Lehrende und begleitet in ihrer Praxis seit fast
20 Jahren Menschen in intensiven Heilungsprozessen. Über ihren
erfolgreichen Podcast, ihre Bücher und ihr Weiterbildungsangebot
ermöglicht sie Betroffenen und (angehenden) Fachleuten einen
Zugang zu wichtigen theoretischen und praktischen
Fähigkeiten. 

In dieser Episode: 

Beziehung als Basis: Die Beziehung zu uns selbst und zu
anderen ist der Schlüssel für unser Leben und unsere
Gesundheit.

Trauma und Bindung: Frühe Traumata wirken sich oft am
deutlichsten in unseren Beziehungen aus.

Erfüllte Beziehungen erkennen: Eine sichere Bindung
bedeutet, dass man in der Beziehung spürt, dass der andere für
einen da ist.

Selbstregulation: Wut und andere Emotionen wahrnehmen
und bewusst damit umgehen, anstatt sie zu unterdrücken.

Verletzlichkeit: Mut zur Verletzlichkeit schafft tiefere
Verbundenheit.

Links zu dieser Episode:

Webseite von Verena König

Verenas Buch: Trauma und Beziehungen: Wie wir die
immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen

Verenas Buch: Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer
gleichen Problemschleifen verlassen

Verenas Podcast

Weitere Podcastfolgen:

Wie du Traumata und Stress kreativ transformierst mit Verena
König (Teil 1/2) | #36

Wie du Traumata und Stress kreativ transformierst mit Verena
König (Teil 2/2) | #37

Sind wir beziehungsunfähig? Den Schlüssel zu wahrer
Verbundenheit und Gesundheit verstehen und lernen mit Georg Reyes
| #17

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