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  4. Trauer enttabuisieren: Wie uns Trauern lebendiger macht mit Christina Gippert | #214
Trauer ist kein Problem – sie ist die Lösung. Doch in unserer
Gesellschaft wird das Thema oft vermieden. Dabei ist es ein
natürlicher Teil unseres Lebens, der uns helfen kann, Verluste zu
integrieren und wieder in den Fluss des Lebens zu finden. In
dieser Episode spreche ich mit der „Enttabuisiererin“ Christina
Gippert über die transformative Kraft der Trauer. Wir machen
dieses Tabuthema greifbar und spürbar – rational und
emotional.

Christina ist Trauerbegleiterin und setzt sich dafür ein, Trauer
und Verlust aus der Tabuzone zu holen. Sie arbeitet mit
Einzelpersonen und Unternehmen, um eine neue Trauer- und
Verlustkultur zu etablieren. 

In dieser Folge erfährst du: 

Warum Trauer keine Schwäche, sondern ein wichtiger Prozess
ist

Wie unser Gehirn Trauer verarbeitet und warum sie so
individuell ist

Warum auch die „kleinen Tode“ des Alltags Raum verdienen

Wie Atmung, Bewegung und Rituale den Trauerprozess
unterstützen

Was du tun (und lassen) solltest, um trauernde Menschen gut
zu begleiten

Diese Episode wir unterstützt von:

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Code thinkflowgrow15

Smaints Mushrooms: NEUER Mushroom Coffee ohne Koffein! Code
TIM10

Links und Ressourcen:

Christina Gippert im Web, auf Instagram und auf LinkedIN

Im Blogartikel zum Podcast sind zahlreiche wertvolle Bücher,
Podcasts und Apps zum Thema Trauer und Sterben gelistet, die ich
von Christina bekommen habe. Zum Blogartikel.

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„Trauer enttabuisieren: Wie uns Trauern lebendiger macht mit Christina Gippert | #214“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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