Es gibt kaum eine abgegriffenere Formel als „öffne dein Herz“.
Und kaum einen Satz, mit dem man weniger anfangen kann, wenn
morgen früh eine echte Entscheidung ansteht.
Und gleichzeitig ist es so wahr und wichtig. Ich bezeichne das
Herz als Kompass. Als Navigationssystem. Wie das zusammenpasst,
habe ich mit meiner Frau Elisabeth auseinandergenommen. Wir haben
das „Herz geöffnet“ — körperlich, emotional und
metaphysisch. Das Herz ist mehr als der Ort, an dem Gefühle
sitzen. Es ist ein Sinn, den du im Brustkorb spürst, über den
Atem. Und zwar nicht abstrakt, sondern an einem ganz normalen
Dienstagmorgen, wenn eine Entscheidung ansteht.
Du erfährst, wie du Weite und Enge in deinem Körper liest —
das ist die Sprache deines Herzens. Warum diese Fähigkeit
unter Trauma und Konditionierung verschüttet ist und wie du sie
zurückholst. Und warum das Herz keine Pumpe sein kann.
In dieser Episode:
Warum wir alle mit offenem Herzen geboren werden — und was
uns daraus vertreibt
„Der Verstand ist der Diener des Herzens. Das Herz ist der
Meister." Und wie die Reihenfolge kippt…
“Herz” als Qualität statt als Ort
Gestaute Freude wird Aggression: die Emotionsschichten unter
einem verschlossenen Herzen
Die Anatomie: Das Herz als aufgerollte Spirale, als
Vortex-Generator, als Energiefeld
Warum das Herz keine reine Pumpe sein kann — die
Rohrnetzberechnung eines Ingenieurs
Discernment in einer Zeit der Informationsflut: Wird mein
Herz weit oder eng?
Vom Hören zum Verkörpern - der Keycode in der Unlock Your Body
Membership
Nach dieser Episode verstehst du das Prinzip. Aber die Frage ist,
ob du es im Alltag leben kannst. Genau dafür ist unser
Monatsthema im September in der Unlock Your Body Membership da:
Herz & Intuition — das Herz als Navigationssystem.
Deep Dive: Was das Herz wirklich ist — Physiologie,
Herzfeld, und wie du Kohärenz herstellst: in zwei Minuten,
mitten im Alltag, vor einer echten Entscheidung. Dienstag, 1.
September, 17:00 Uhr.
Embodiment Session: Den Brustraum bewohnen — Zwerchfell,
Schultergürtel, oberer Rücken, Zungenrelease. Das Herz sitzt in
einem Käfig. Wenn der starr ist, ist auch die Wahrnehmung
starr. Dienstag, 8. September, 17:00 Uhr.
Community Circle mit Elisabeth — Montag, 14. September,
18:00 Uhr.
Präsenzraum mit Tim — Montag, 21. September, 18:00 Uhr.
Dazu Meditation und Bewegungsroutine als Aufzeichnung.
Ab 33 € im Monat, monatlich kündbar — inklusive dem kompletten
Archiv aller bisherigen Monatsthemen.
Danke an die Sponsoren dieser Episode:
everydays | Aminos, Enzyme, Probiotika für Wellbeing &
Darmgesundheit | thinkflowgrow10
MONATSTHEMA NOVEMBER: LISTEN WITH YOUR BODY
Nicht nur dem Körper zuhören, sondern mit dem Körper hören. Vier
Live-Räume in der Unlock Your Body Membership, ab 33
€/Monat.
Alles zum Monatsthema
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NEU: WAS SAGT DIR DEIN KÖRPER?
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