In dieser Folge sprechen wir über einen spannenden, aber auch
besorgniserregenden Widerspruch: Während Übergewicht und
Adipositas in unserer Gesellschaft zunehmen, wird es gerade für
Jugendliche immer schwieriger, ein entspanntes Verhältnis zu
ihrem Körper und zum Essen zu entwickeln.
Wir sprechen über Studien, die zeigen, wie viele Menschen,
insbesondere Frauen, mit ihrem Körper unzufrieden sind. Über
Schönheitsideale, soziale Medien und teilweise gefährliche
Challenges, die gerade junge Menschen beeinflussen.
Und wir schauen genauer hin: Denn Essen ist so viel mehr als
reine Nahrungsaufnahme. Es ist mit Genuss, Wohlbefinden,
Belohnung, Zugehörigkeit, Sicherheit und emotionaler Regulation
verbunden. Manchmal auch mit dem Bedürfnis nach Kontrolle. Und
unser Körperbild ist häufig eng mit unserem Selbstwert verknüpft.
Wir sprechen auch darüber, wie gefährlich Essstörungen,
insbesondere Magersucht, werden können.
Ein Anliegen ist uns dabei besonders wichtig: Nehmt
euch Zeit für eure Kinder! Schafft echte
Gesprächsräume, in denen sie erzählen können, was sie
beschäftigt, welche Sorgen sie haben und wie sie sich selbst
wahrnehmen. Nicht mal eben zwischen Tür und Angel, sondern mit
Zeit, Interesse und offenem Ohr.
Es ist diesmal eine etwas ernstere Folge geworden. Aber ein
Thema, über das wir unbedingt sprechen sollten.
Informationen und Unterstützung für Eltern, Angehörige
und Betroffene:
Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) –
Informationen über Essstörungen, Warnsignale und
Beratungsangebote:
Selbsthilfe von Eltern für Eltern von Kindern, die an
restriktiven Essstörungen erkrankt sind
Kontaktaufnahme:
Gemeinsam über Mail: entwicklungspfade@web.de
Angela ist erreichbar über die
Webseite www.entwicklungspfade.com oder auf
Instagram @entwicklungspfade
Hinweis: Das Gespräch basiert auf
persönlichen Erfahrungen, Reflexionen und praktischen Methoden,
um bestimmte Themen, Fragestellungen oder innere Blockaden zu
verstehen und anzugehen.
Unsere Folgen sind bewusst kurz und knackig gehalten. Uns ist
wichtig, einen komprimierten und gut zugänglichen Einstieg in ein
Thema zu geben – wissend, dass wir in dieser begrenzten Zeit
nicht alle Perspektiven, Möglichkeiten, Techniken oder Tools
vollständig abbilden können.
Die Impulse, die wir teilen, entstehen im natürlichen
Gesprächsfluss und orientieren sich an dem Beispiel oder der
Situation, über die wir sprechen. Sie sind Anregungen, keine
vollständigen Handlungsanleitungen.
Jeder Mensch ist anders – deshalb darf und soll jede*r selbst
prüfen, welche Idee, welche Technik oder welcher Impuls stimmig
ist und was sich im eigenen Alltag gut integrieren lässt.
Unsere Gespräche möchten Denkanstöße geben, Orientierung bieten
und Mut machen – nicht ersetzen, was persönliche Beratung,
Therapie oder tiefergehende Begleitung leisten.
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