Startseite
Podcasts
Mission Gesundheit Podcast
#67 Ashwagandha & Ayurveda: Wissenschaft oder Wellness-Trend? – mit Dr. Ananda Samir Chopra

#67 Ashwagandha & Ayurveda: Wissenschaft oder Wellness-Trend? – mit Dr. Ananda Samir Chopra

Mission Gesundheit vor 1 Jahr

0:00

35:47

Stress, Schlafprobleme, mentale Erschöpfung – viele von uns
kennen das nur zu gut. Doch was, wenn es eine ganzheitliche
Heilkunst gäbe, die schon seit über 5.000 Jahren genau diesen
Problemen entgegenwirkt? In dieser Folge von Mission Gesundheit
tauchen wir mit Dr. med. Ananda Samir Chopra, Leiter der
Ayurveda-Abteilung der Habichtswaldklinik Kassel, tief in die
Welt des Ayurveda ein. Wir sprechen über die Grundlagen dieser
Heiltradition, die Balance der Doshas und darüber, warum
Ashwagandha als eines der wirksamsten Adaptogene gilt.

Shownotes:

00:00 - 01:17 Worum geht es heute? 01:18 - 01:49 Experte der
Woche

01:50 - 03:13 Ayurveda – was ist das eigentlich? 03:14 - 04:48
Die Unterschiede zur Schulmedizin 04:49 - 07:49 Dr. Chopras
Ayurveda-Reise 07:50 - 13:31 Wie hat sich Ayurveda über die Jahre
verändert? 13:32 - 15:37 Wie läuft die Diagnosestellung ab? 15:38
- 23:08 Natürliche Heilmethoden und Ashwagandha 23:09 - 24:40
Ayurveda in der Medizin 24:41 - 28:03 Ayurvedische Methoden für
den Alltag 28:04 - 30:50 Technologie und Künstliche Intelligenz
im Ayurveda 30:51 - 32:35 Chinesische Heilkunst, Ayurveda und
Schamanismus

32:36 - 33:49 Fakten der Folge 33:50 - 34:06 Das war Mission
Gesundheit für heute 34:07 - 35:22 Hadis Random Reminder