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153 Insulin: Wie du deinen Blutzucker beruhigst und Diabetes umkehrst – mit Prof. Dr. Stephan Martin

153 Insulin: Wie du deinen Blutzucker beruhigst und Diabetes umkehrst – mit Prof. Dr. Stephan Martin

Mission Gesundheit vor 3 Wochen

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47:26

Ständig schlapp, Heißhungerattacken und der Blutzucker macht, was
er will? Insulin ist eines der wichtigsten Hormone in unserem
Körper, doch zu viel davon kann den Stoffwechsel mächtig aus der
Bahn werfen – oft völlig unbemerkt. Deswegen gehen wir dem
Thema in dieser Folge zusammen mit Prof. Dr. Stephan Martin auf
den Grund. Er ist Experte für Stoffwechselgesundheit und zeigt
mit seiner „Low-Insulin-Methode“, wie man den Blutzucker
nachhaltig stabilisiert. Aber woran erkennt man überhaupt, dass
der eigene Insulinspiegel ständig auf Hochtouren läuft? Warum
blockiert Insulin die Fettverbrennung? Wie hängen ein hoher
Insulinspiegel und Typ-2-Diabetes zusammen? Und lässt sich ein
Typ-2-Diabetes durch die richtige Ernährung tatsächlich wieder
umkehren?

Mehr über Prof. Dr. Stephan Martin:
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