Startseite
Podcasts
Mission Gesundheit Podcast
155 Neuroathletik: Was unser Gehirn mit Bewegung zu tun hat – mit Lara Schwab

155 Neuroathletik: Was unser Gehirn mit Bewegung zu tun hat – mit Lara Schwab

Mission Gesundheit vor 1 Woche

0:00

32:35

Hier gehts zum Fitness First Angebot:

️ https://fitnessfirst.de/testen/missiongesundheit

️ https://fitnessfirst.de/starten/missiongesundheit

Wir denken beim Sport meistens an Muskeln, Kraft und Ausdauer.
Doch jede Bewegung beginnt im Gehirn. Wie verarbeitet unser
Nervensystem Informationen, steuert unsere Bewegungen und sorgt
dafür, dass wir im richtigen Moment reagieren?

Deswegen gehen wir dem Ganzen in dieser Folge zusammen mit
Neuroathletik-Trainerin Lara Schwab auf den Grund. Wir sprechen
darüber, was Neuroathletik eigentlich bedeutet, wie Gehirn,
Nervensystem, Augen und Gleichgewicht zusammenspielen und was das
Ganze mit unserem Alltag zu tun hat.

Werbung // Fitness First hat gerade das perfekte Angebot für
Euch: Starte noch heute und trainiere bis 2027 gratis! Denn wer
zwischen dem 04.11 und dem 18.11 startet, trainiert bis
einschließlich des 31.12.2026 umsonst. Und das in über 200
Studios deutschlandweit.

Oder teste das Ganze jetzt erstmal beim kostenlosen
Probetraining. Dein Körper in 20 Jahren wird es dir danken.

Mehr über Lara Schwab: https://www.laraschwab.com/

Mehr über Hadi: https://hadi-saleh.com/

Schreibt Hadi direkt:
https://www.linkedin.com/in/dr-hadi-saleh/