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#114 Darmgesundheit: Was unser Körper uns sagen will – mit Dr. Julia Seiderer-Nack

#114 Darmgesundheit: Was unser Körper uns sagen will – mit Dr. Julia Seiderer-Nack

Mission Gesundheit vor 9 Monaten

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26:17

Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Er beeinflusst
Immunsystem, Hormone und mentale Gesundheit – und spielt damit
eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. In dieser Folge
spreche ich mit der Internistin und Gastroenterologin Dr. Julia
Seiderer-Nack darüber, warum Darmgesundheit oft unterschätzt
wird, welche Rolle Ernährung, Stress und Lebensstil spielen und
warum viele Beschwerden zwar häufig, aber nicht normal sind. Ein
Gespräch über evidenzbasierte Medizin, das Mikrobiom und darüber,
warum echte Prävention im Alltag beginnt und nicht erst in der
Arztpraxis.

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