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Episode 14 - Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice? - mit Katharina Thiel

Episode 14 - Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice? - mit Katharina Thiel

Wie du willst! vor 5 Jahren

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Wie vermeide ich Burnout im Homeoffice? Remote-Wo… Wie vermeide ich
Burnout im Homeoffice? Remote-Work-Expertin Katharina Thiel über
ihren eigenen Schockmoment, erste Anzeichen von Burnout und
gesundes Zeitmanagement sowie Teamzusammenhalt als
Präventionsmaßnahme. Inhalt und Aufbau Episode 14 1:13 „Aus dem
Homeoffice ins Burnout“: die unterschätzte Gefahr zuhause 4:03
Pausenlose Videokonferenzen belasten die Psyche 4:54 Erste Hinweise
eines drohenden Burnouts 5:10 Anzeichen erkennen und Burnout im
Team verhindern 9:17 Eine gesunde Arbeitsweise einhalten: Wie
Katharina das gelernt hat 12:01 „Ich werde nicht fertig“ – Moderne
Bürojobs brauchen viel Abgrenzung 13:48 Zeitmanagement für eine
gesunde Work-Life-Balance 15:09 Tipps für gesundes Arbeiten mit
vielen Videokonferenzen 18:10 Meeting oder E-Mail? Warum virtuelles
Arbeiten klare Regeln braucht 20:45 Kontakt halten mit Remote
Teams: Wie stärke ich den Zusammenhalt? 23:30 Was im
Homeoffice-Gesetz definiert werden sollte 27:44 Homeoffice oder
Büro? Was ist zu präferieren? 29:48 Womit würdest du deinen Tag
verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst?