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Episode 16 - Wie gehe ich um mit Burnout? - mit Carola Kleinschmidt

Episode 16 - Wie gehe ich um mit Burnout? - mit Carola Kleinschmidt

Wie du willst! vor 5 Jahren

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Wie geht’s Menschen, die an Burnout erkrankt sind… Wie geht’s
Menschen, die an Burnout erkrankt sind? Wie gelingt der
Wiedereinstieg in den Job und soll man den Arbeitskolleg*innen oder
dem/der neuen Chef*in davon erzählen? In Episode 16 brechen wir das
Tabu und sprechen ganz offen mit Stress-Präventions-Trainerin und
Autorin Carola Kleinschmidt über Burnout im Beruf. 0:34 Rückblick
auf Teil 1 1:54 Unbekanntes Burnout: Wie verläuft die Krankheit?
3:54 „2 Wochen Ruhe und dann ists wieder gut“ – Warum das nicht der
Fall ist 4:19 Große innerliche Veränderungen bei Betroffenen 6:10
Was Erkrankte lernen müssen und wie lange das dauert 6:52
Jobwechsel oder nicht? Warum das nicht immer nötig ist 7:14 Warum
Arbeitgeber in die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter*innen
investieren sollten 8:55 Verführbar für Überlastungen: Wer
besonders Burnout-gefährdet ist 10:40 „Ich bin überlastet“: Wie sag
ich’s meinem/r Chef*in? 12:30 Mit gutem Beispiel vorangehen: Wie
Führungskräfte das Tabu brechen können 15:20 Nach der Genesung:
Darf ich im Job über mein Burnout sprechen? 18:20 Hörerreaktion:
„Warum die Burnout-Erfahrung mein Asset ist“ 21:02 Mehr Offenheit:
Was Carola sich für die Zukunft wünscht 21:50 Ausblick auf Episode
17 22:33 Womit würdest du den Tag verbringen, wenn du genauso leben
könntest, wie du willst?