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Periodenschmerzen ganzheitlich betrachtet

Periodenschmerzen ganzheitlich betrachtet

HEAL FEEL LEAD vor 1 Woche

Gespräch mit Frauenärtzin Dr. Frauke Schäbitz

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54:27

In dieser Folge spreche ich mit meiner Frauenärtzin Dr. med. Frauke
Schäbitz über meinen ganz persönlichen Weg raus aus den
Periodenschmerzen. Ein Weg, der nicht geradlinig war und auf dem
ich angefangen habe, meinen Körper aus ganz unterschiedlichen
Perspektiven besser zu verstehen. Darin: Was Ayurveda und die
Traditionelle Chinesische Medizin über Menstruationsbeschwerden
sagen. Mönchspfeffer und weshalb er mir persönlich überhaupt nicht
geholfen hat. Psychosomatische Zusammenhänge Endometriose
Pflanzliche Ernährung Und vor allem: Welche kleinen und größeren
Dinge du selbst ausprobieren kannst, um herauszufinden, was deine
Schmerzen möglicherweise lindert. Es geht um unterschiedliche
Perspektiven, neue Impulse und darum, den eigenen Körper besser
kennenzulernen. Nicht jede Methode hilft jeder Frau. Aber es lohnt
sich, Fragen zu stellen, genauer hinzuschauen und sich nicht mit
der Antwort zufriedenzugeben, dass Periodenschmerzen eben
dazugehören. Vielleicht findest du in dieser Folge einen Impuls,
der auch deinen Weg ein kleines Stück leichter macht.