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Sieben verschiedene Spielsteine, ein einfaches Prinzip und über 40
Jahre Erfolgsgeschichte: Tetris ist eines der bekanntesten
Videospiele der Welt. Doch kann uns der Gaming-Klassiker auch dabei
helfen, kreativer zu arbeiten und unseren Kopf wieder
freizubekommen? In dieser Folge von Make My Monday stellt
Christopher Werth das zweite Tool seiner Reihe „Creative Tools
against Brainrot“ vor: Tetris. Bei der Vorbereitung auf das
VR-Festival Immersive X hat er den Klassiker in einer
Virtual-Reality-Version wiederentdeckt und dabei eine überraschende
Erfahrung gemacht. Nach einer intensiven Runde Tetris fühlte sich
sein Kopf frei an, und er konnte mit einem frischen Blick zu seinen
eigentlichen Aufgaben zurückkehren. Doch hinter dem simplen Spiel
steckt auch eine außergewöhnliche Geschichte. 1984 entwickelte der
sowjetische Programmierer Alexey Pajitnov Tetris auf einem Computer
in Moskau. Über verschlungene Wege gelangte das Spiel in den
Westen, wurde durch den Nintendo Game Boy zum weltweiten Phänomen
und entwickelte sich zu einem der erfolgreichsten Games aller
Zeiten. Eine Geschichte voller Erfindergeist, internationaler
Verhandlungen und ungewöhnlicher Freundschaften, die inzwischen
sogar verfilmt wurde. Christopher wirft außerdem einen Blick auf
die Wissenschaft. Denn Tetris wurde tatsächlich mehrfach auf
mögliche Auswirkungen auf unser Gehirn untersucht. Eine Studie aus
dem Jahr 2009 fand beispielsweise Veränderungen in bestimmten
Hirnregionen nach regelmäßigem Tetris-Spielen. Dass uns das Spiel
automatisch intelligenter macht, ist damit allerdings nicht
bewiesen. Viel interessanter ist deshalb eine ganz praktische
Frage: Was passiert, wenn wir unsere Arbeit für fünf oder zehn
Minuten unterbrechen und uns bewusst mit einer kleinen,
spielerischen Herausforderung beschäftigen? Statt durch Social
Media zu scrollen, können wir unseren Kopf mit einer einfachen
Aufgabe beschäftigen, die Konzentration verlangt, Spaß macht und
uns gedanklich Abstand vom Arbeitsalltag gewinnen lässt. Eine Folge
über einen genial einfachen Spieleklassiker, die Geschichte einer
außergewöhnlichen Idee und die Kunst, sich zwischendurch eine
wirklich gute Pause zu gönnen. Der Monday Takeaway: Belohne dein
Gehirn mit einer kleinen Herausforderung statt mit endlosem
Doomscrolling. Manchmal reichen schon fünf Minuten Tetris, um
anschließend wieder mit frischem Blick an die Arbeit zu gehen.
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„TETRIS - Creative Tools against Brainrot #2“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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