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Biegen, nicht brechen: Was uns durch Krisen trägt

Biegen, nicht brechen: Was uns durch Krisen trägt

Gesund geplaudert vor 2 Wochen

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Wer nach einer Krise schnell wieder auf die Beine kommt, gilt als
resilient. Aber lässt sich diese Widerstandskraft wirklich
trainieren – oder gehören Krisen einfach zum Leben dazu?

Elisabeth Hussendörfer und Dr. Umes nehmen das Trendthema
Resilienz auseinander. Ist unsere Seele wie eine Teflon-Pfanne,
an der alles abperlt? Oder geht es eher darum, sich biegen zu
lassen wie Bambus, ohne dabei zu brechen?

Dr. Umes erzählt offen aus seinem eigenen Leben: seine Flucht aus
dem Bürgerkriegsland Sri Lanka mit zwölf Jahren, zwei
durchgefallene Staatsexamina, kein Geld für die Miete, 25 Absagen
für sein erstes Buchmanuskript. Und trotzdem – oder gerade
deshalb – kam er immer wieder auf die Beine. Was macht das mit
einem Menschen? Und woher nimmt man die Kraft für die Zukunft?

In dieser Folge geht es außerdem um:

· Dietrich Bonhoeffer als Vorbild für Zuversicht selbst im
Angesicht des Todes

· das Bild von Autobahnen und Trampelpfaden – warum echte Stärke
abseits der gewohnten Wege entsteht

· die Gefahr, Kindern zu viele Steine aus dem Weg zu räumen

· warum niemand alles allein schaffen muss und wie wertvoll ein
soziales Netzwerk ist

· und darum, weshalb „mit Weitblick unterwegs sein“ oft mehr
hilft als jedes Trainingsprogramm

Zu Gast ist diesmal ein Mordermittler mit überraschenden
Einblicken. Wer täglich mit Extremsituationen umgeht, weiß
einiges über das Aushalten.

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