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Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind Podcast
Dami berät Malena - wenn du dir selbst nicht verzeihen kannst

Dami berät Malena - wenn du dir selbst nicht verzeihen kannst

Dami Charf - Wie wir werden, die wir sind vor 2 Wochen

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Kennst du das? Alle sagen dir, dass es gut war, wie du es gemacht
hast. Und trotzdem kommt es nicht an. Irgendwo in dir sitzt ein
Teil, der sich weiter schuldig fühlt, klein und nicht genug, egal
wie viel du im Leben erreicht hast.

In dieser Folge von Dami berät geht es um Schuldgefühle, die sich
durch keine Bestätigung von außen auflösen lassen. Marlena (Name
geändert) musste als junge Mutter eine schwere Entscheidung
treffen. Ihr Sohn hat ihr längst verziehen, sie sich selbst aber
nicht. An ihrem Beispiel schauen wir uns an, was dahintersteckt,
wenn wir uns immer wieder klein fühlen, obwohl es dafür objektiv
keinen Grund gibt.

Darum geht es:

Warum Bestätigung von anderen nichts an Schuldgefühlen ändert
und Vergebung ein Job ist, den dir niemand abnehmen kann

Warum wir manchmal einen Teil von uns zum Schweigen bringen
müssen, um zu überleben, und warum genau dieser Teil später in
den unpassendsten Momenten wieder hereingrätscht

Was Integration wirklich bedeutet: dass auch der bedürftige,
verletzte Teil ganz selbstverständlich zu dir gehören darf

Mehr Informationen findest du auf https://traumaheilung.de/ oder
https://www.damicharf.com/

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