podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Project Swagger with Robin Arzón Podcast
  4. How to Train Today to Thrive at 95
Heavy lifting has been a game-changer for my health, body
confidence, and athleticism. I want that for you. So
today, I'm breaking down the key components of an effective
strength workout and how to maximize benefits for your longevity
and long-term quality of life. Plus: two key mindset shifts from
Muhammad Ali and Arnold Schwarzenegger that transformed how I
train. This is the toolkit you need to become an undeniable
deadlifting baddie at 95.  Music mentioned in The Edit: 
Portishead  “Superpower” by Beyoncé NF, especially “Hope” “300
Violin Orchestra” by Jorge Quintero Learn more about your ad
choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Weitere Episoden

The Supplements I Take for Longevity, Performance, and Wellness — and How I Decide What's Worth It

The Supplements I Take for Longevity, Performance, and Wellness — and How I Decide What's Worth It

23 Minuten
vor 1 Monat
Why I Cast Spells Every Night (Plus: Lifting While Marathon Training)

Why I Cast Spells Every Night (Plus: Lifting While Marathon Training)

20 Minuten
vor 1 Monat
Why Your Jealousy Will Make You More Successful

Why Your Jealousy Will Make You More Successful

21 Minuten
vor 1 Monat
The Longevity Research We Can't Afford to Ignore

The Longevity Research We Can't Afford to Ignore

18 Minuten
vor 1 Monat
Why I Gave Claude the Family Calendar & My 3-Year-Old A Job (Plus: My Magnesium Stack)

Why I Gave Claude the Family Calendar & My 3-Year-Old A Job (Plus: My Magnesium Stack)

21 Minuten
vor 2 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„How to Train Today to Thrive at 95“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz