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Dein erstes Mal...der Podcast von Men’s Health Podcast
#33: Bodybuilder Urs Kalecinski über Leistungsdruck, Depression und den Weg zurück ins Leben

#33: Bodybuilder Urs Kalecinski über Leistungsdruck, Depression und den Weg zurück ins Leben

Dein erstes Mal...der Podcast von Men’s Health vor 1 Woche

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Einer der stärksten Bodybuilder der Welt – und trotzdem irgendwann
am Ende seiner Kräfte. Urs Kalecinski gehört zur absoluten
Weltspitze im Bodybuilding. Dreimal stand er beim Mr. Olympia auf
dem Podium, Millionen verfolgen seine Karriere. Doch irgendwann
wurde aus seiner größten Leidenschaft eine enorme Belastung. Der
Leistungsdruck, extreme Diäten und persönliche Schicksalsschläge
führten ihn in eine tiefe psychische Krise. So tief, dass er sogar
daran dachte, sich das Leben zu nehmen. In unserer neuen Folge von
„Dein erstes Mal“ spricht Urs mit uns ungewöhnlich offen darüber,
wie er diesen Tiefpunkt erlebt hat, wer ihm geholfen hat und warum
er heute anderen Männern Mut machen möchte, über ihre Gefühle zu
sprechen und Hilfe anzunehmen. Natürlich geht es auch um
Bodybuilding, seine Anfänge im Gym, unglaubliche Trainingsgewichte
und die Frage, was er in seinem Leben inzwischen verändert hat.