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  4. Mikrostrom vs. TENS – was nach einem Jahr übrig bleibt
In dieser Folge geht es um eine Frage, die in der Praxis jeden Tag
zählt, aber selten sauber beantwortet wird: Was passiert bei einer
Strombehandlung eigentlich langfristig? Nicht nach einer Woche –
sondern nach einem ganzen Jahr. Dafür schauen wir uns zwei
brandaktuelle wissenschaftliche Arbeiten aus dem Jahr 2026 an. Die
eine blickt tief in die einzelne Zelle, die andere begleitet echte
Patienten über zwölf Monate. Zusammen ergeben sie ein überraschend
klares Bild: Kurzfristig sieht vieles gleich aus – der
entscheidende Unterschied zeigt sich erst mit der Zeit. Wir klären
den Unterschied zwischen TENS und Mikrostrom (MENS), warum der eine
das Schmerzsignal über den Nerv dämpft und der andere eine Ebene
tiefer bei der Zelle ansetzt, und was das für die langfristige
Geweberegeneration bedeuten könnte. Themen dieser Folge: TENS und
Mikrostrom – worin sie sich grundlegend unterscheiden Studie 1: Wie
Mikrostrom auf Zellebene den Entzündungs-Hauptschalter dämpft
Studie 2: Ein 12-Monats-Vergleich von Mikrostrom und TENS an der
Schulter Das „klinisch-radiologische Paradox" – wenn Symptome und
Gewebestruktur auseinanderlaufen Warum der Mehrwert sich oft erst
Monate später zeigt Was das für das Zusammenspiel von
Bewegungstherapie und Mikrostrom bedeutet Quellen zur Folge: Wang,
Z.-L., Li, H.-B., & Li, Y.-T. (2026). Combined in vitro
microcurrent stimulation and celecoxib suppress NF-κB/NLRP3
signaling and cartilage catabolism in human chondrocytes.
Immunologic Research. https://doi.org/10.1007/s12026-026-09847-2
Vrouva, S., Chanopoulos, K., Andreou, E., Stamou, M., &
Koumantakis, G. A. (2026). Transcutaneous Electrical Nerve
Stimulation (TENS) Versus Microcurrent Electrical Neuromuscular
Stimulation (MENS) Combined with Kinesiotherapy in
Partial-Thickness Rotator Cuff Tears: A 12-Month Randomized
Controlled Trial. Healthcare, 14(19), 3290.
https://doi.org/10.3390/healthcare14193290
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„Mikrostrom vs. TENS – was nach einem Jahr übrig bleibt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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