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Hypnosegeflüster aus dem HYPNO-LOFT Podcast
#63 Wo liegt eigentlich unsere echte Komfortzone?

#63 Wo liegt eigentlich unsere echte Komfortzone?

Hypnosegeflüster aus dem HYPNO-LOFT vor 3 Wochen

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15:20

Ist das, was wir unsere Komfortzone nennen, eigentlich immer ein
Ort, an dem wir uns wohlfühlen?

In dieser IMPULS-Folge von Hypnosegeflüster spreche ich mit
Mentalcoach Fabian Neumann darüber, warum wir manchmal in
vertrauten Mustern bleiben, obwohl sie sich gar nicht besonders
gut anfühlen.

Wir nehmen als Beispiel Situationen, in denen wir etwas
eigentlich aussprechen möchten, es aber nicht tun, weil wir uns
vor der Reaktion unseres Gegenübers fürchten. Das Vertraute gibt
zunächst Sicherheit – gleichzeitig kann das, was wir wirklich
brauchen, auf der anderen Seite dieses vertrauten Musters
liegen.

Dabei geht es uns nicht um ein einfaches „Raus aus der
Komfortzone“ und auch nicht darum, Ängste oder Bedürfnisse zu
übergehen. Vielmehr interessiert uns, wie beides zusammenkommen
kann: unsere Sorgen ernst zu nehmen und gleichzeitig ehrlich zu
schauen, was wir uns wünschen und welcher Schritt sich für uns
stimmig anfühlen könnte.

Fabian und ich sprechen über den Sweet Spot zwischen Sicherheit
und Veränderung – und über die Frage, ob wir manchmal vertraute
Wege verlassen dürfen, um unserer eigentlichen Komfortzone
näherzukommen.

Ein Gespräch über Ängste, Bedürfnisse, vertraute Muster und die
Suche nach einem Ort, an dem wir uns nicht nur sicher, sondern
auch mit uns selbst verbunden fühlen.

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