Atemseminare & Termine: https://www.holotrop-atmen.chÜber
Schuld reden wir noch halbwegs offen, über Scham fast nie. Im
zweiten Teil sprechen Susanne, Kalyan und Jonas darüber, warum
Menschen erst sehr spät damit herausrücken, wofür sie sich
schämen. Es geht um Scham als uraltes Schutz- und
Erziehungsmittel, um das Inuit-Beispiel vom dünnen Eis, um Scham
im Zusammenhang mit Sexualität und Körper, um Rituale, deren Sinn
längst verloren ging, und um die zentrale Erfahrung: Scham wird
genau dann kleiner, wenn wir sie aussprechen. Wer mit Holotropem
Atmen und Bewusstseinsarbeit zu tun hat, kennt das Phänomen, dass
ein herzoffener Raum das leicht macht, was allein unmöglich
scheint.━━━━━ IN DIESER FOLGE ━━━━━️ Das Inuit-Beispiel: Scham
als lebensrettender Schutz vor dem dünnen Eis Die Geschichte der
Katze im Tempel: wenn ein Ritual seinen Sinn überlebt Die
Jahresgruppe von Susanne und Kalyan: Schuld und Scham als eigenes
Modulthema━━━━━ ÜBER DEN PODCAST ━━━━━Im Holotrop Atmen Podcast
sprechen Susanne, Kalyan und Jonas über Holotropes Atmen,
Atemarbeit und Bewusstseinsarbeit — Erfahrungen, Hintergründe und
Geschichten aus über 10 Jahren Reisen ins Innere. Holotrop Atmen
Podcast — ein Gesprächsraum über die Methode von Stanislav und
Christina Grof, über Atemarbeit, Bewusstseinsforschung,
Spiritualität und die Menschen, die diese Arbeit lebendig halten,
nämlich Susanne Straub und Kalyan Lensch.━━━━━ ÜBER DIE PERSONEN
━━━━━Susanne Straub ist Facilitatorin und
Ausbildnerin der Methode Holotropes Atmen in der Schweiz. Sie
praktiziert seit mehr als einem Jahrzehnt ZEN Meditation, hat
eine Ausbildung in Palliative Care und Aura Sehen. Ihr Werdegang
hat sie von der Dipl. Betriebswirtin in die Geschäftsleitung
eines KMU's geführt, wo sie sich dann bewusst entschieden hat,
sich ihrer Herzensarbeit, dem Holotropen Atmen zu widmen. Sie
lehrt und arbeitet mit dieser Methode seit 8 Jahren und bildet in
der Schweiz Menschen im Holotropen Atmen aus. Kalyan
Lensch ist Facilitator und Ausbildner der Methode
Holotropes Atmen in der Schweiz. Er praktiziert Vipassana
Meditation seit zwei Jahrzehnten. Kalyan ist Heilpraktiker
Psychotherapie, Supervisor, Praxisbegleiter und Ausbildner für
Erwachsenenbildung. Als Dipl. Pädagoge hat er lange Zeit mit
Menschen nach langjährigem Arbeitsplatzverlust und in
Krisensituationen gearbeitet und widmet sich heute dem Holotropen
Atmen. Er arbeitet mit der Methode seit 25 Jahren und bildet in
der Schweiz Menschen im Holotropen Atmen aus.
Jonas Österle ist der Mann der die guten Fragen
stellt. Er lebt Tech & Beyond, ist in der KI Welt ebenso
zuhause, wie in der Yogastunde, bei tiefen Atemzügen oder im
Podcast Studio. https://www.jonasoesterle.de und
https://www.youtube.com/@jonas-tech-and-beyond━━━━━ LINKS ━━━━━
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KAPITEL ━━━━━00:00 Intro: Von der Schuld zur Scham00:45 Warum
Schuld und Scham zusammengehören01:11 Scham in Beziehungen: sich
wegmachen wollen02:42 Scham als Schutz: das Inuit-Beispiel03:30
Scham, Sexualität und der Körper05:17 Scham ist kulturell: Wer
schämt sich wofür?06:13 "Kennst du Scham?": Fast jede Hand geht
hoch07:19 Der liebende Blick: Was die Scham auflöst11:12 Die
Katze im Tempel: Rituale ohne Sinn13:24 Was heisst heute noch
zeitgemäss?15:24 Warum Wut leichter ist als Scham17:09
Abschlussgedanke: Erzähl es jemandem18:47 Einladung zur
Jahresgruppe19:10 Jonas erzählt: Scham teilen in der
Jahresgruppe20:42 Verabschiedung
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